为宝宝选择益生菌的必要性

宝宝的肠道是非常敏感的，肠道微生物平衡受到打扰很容易导致肠胃问题。益生菌被喻为肠道守护神，可以帮助宝宝保持肠道菌群平衡，增强宝宝的力，缓解肠道不适等问题。因此，选择恰当的益生菌并正确使用非常重要。

选择合适的益生菌

市面上有多种品牌的益生菌，每种益生菌的菌株不同，其所起的作用也不同。因此，选择合适的益生菌至关重要。

建议选择经过认证的品牌、规格，并选择适合宝宝年龄的益生菌。比如0-6个月的宝宝适合Lactobacillus reuteri DSM 17938，而6个月以上的宝宝适合双歧杆菌和嗜酸乳杆菌混合益生菌制剂。

正确使用益生菌

使用益生菌之前，应该先咨询医生或者儿科专家的意见。同时要按照说明书上的用量来使用，不要随意超量或者用量不足，才能保证益生菌的效果。

正确冲水方法

正确的冲水方法可以让宝宝更好地吸收益生菌，达到更好的效果。

一般来说，根据不同的品牌和规格，益生菌的冲水量也有所不同。在选择益生菌之后，应该仔细阅读说明书，了解每种益生菌的冲水量。通常来说，宝宝的益生菌越小，要使用的水量就越少。

具体的冲水方法如下：

先将开水烧开，然后放凉到适宜宝宝饮用的温度（通常为40℃左右）。

根据益生菌的说明书，将适量的益生菌粉倒入杯子中。

再将温水倒入杯中，一定要慢慢倒入，并同时用勺子搅拌，直到溶解。搅拌的时间不要太长，否则会破坏益生菌的生命力。

后将溶液装入奶瓶或者杯子中，供宝宝饮用。

注意事项

使用益生菌时需要注意以下几点：

不要将益生菌与热水一起溶解或烧开，否则会影响益生菌的活性。

在益生菌生效之前，宝宝可能会出现等不适症状，这是正常的生物反应。因此，不要过早停止使用。

益生菌也只是辅助功效，不能替代。如果宝宝有严重的肠道问题，应该及时就医。

如果宝宝有严重的史，建议在使用益生菌前先进行试验。

总结

正确的益生菌冲水方法可以让宝宝更好地吸收益生菌，增强力，缓解肠道不适。在选择合适的益生菌时，需要综合考虑品牌、规格、菌株等因素。使用益生菌时，要按照说明书的用量和方法进行，注意使用期限和存储条件。同时，在使用过程中也要注意宝宝的反应，如有不适应立即停止使用并咨询医生建议。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。