什么是内服益生菌保养品？

益生菌是指有益于人体的微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。而内服益生菌保养品，是指将这些有益微生物制成保健品，供人们服用，以提高肠道健康水平。

内服益生菌保养品的功效

内服益生菌保养品其实有许多惊人的益处，以下是其中一些显著的：

改善肠道菌群失衡

肠道菌群的失衡会导致、、肠胃不适等问题，而内服益生菌保养品能够帮助维护肠道菌群的平衡和稳定，从而改善这些问题。

增强肠道力

肠道是人体系统的重要组成部分，而正常的肠道菌群能够对维持肠道健康、提高肠道力起到重要作用。内服益生菌保养品可以增加有益菌在肠道中的数量，从而增强系统对和的防御能力。

改善问题

内服益生菌保养品还能起到改善问题的作用。科学研究发现，有益菌在肠道内可以产生一些对美肤有益的代谢产物，如维他命B群和短链脂肪酸等。这些物质不仅能够减轻干燥、、敏感等问题，还能增加，使更加健康。

改善情绪问题

内服益生菌保养品还可以帮助人们改善情绪问题，如、等。现代研究证明，肠道菌群的失调与情绪问题有着密切的关系。而内服益生菌保养品可以帮助调节肠道菌群平衡，从而改善情绪问题。

如何选择内服益生菌保养品？

选择内服益生菌保养品时，好选择符合国家标准的保健品。此外，应首先选择含有一定菌株数量的产品，建议不低于10亿CFU/g。此外，不同的菌株在调节不同肠道问题上有着不同的效果，因此根据不同的问题选用不同的菌株也是非常重要的。后，注意选择生产于正规厂家的产品，以避免不良反应等负面效应。

卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。