什么是益生菌

益生菌是指那些能够生长在人体内，对人体有益的菌群。益生菌能够促进肠道健康，增强力，肠道，调节道菌群平衡，提高人体消化能力等。

宝宝喝益生菌的时机

宝宝出生后的肠道是完全没有菌群的，而且宝宝处于发育阶段，系统比较弱，容易生。因此，在宝宝六个月之前，尽量不要给宝宝喝益生菌。等到宝宝六个月之后，体内菌群开始逐渐丰富，道开始逐渐强大，这个时候可以考虑给宝宝喝一些益生菌制剂。

宝宝喝益生菌的佳间隔时间

给宝宝喝益生菌，不仅要选择合适的产品，还要注意佳的间隔时间。每个益生菌的品牌和种类不同，建议家长在给宝宝喝益生菌的时候按照产品说明来喝。一般来说，益生菌不应该太过密集地喝，每次喝之后要间隔一段时间再次喝。

宝宝喝益生菌的佳间隔时间根据宝宝的不同情况可以有所不同，但是这里提供一些比较普遍的参考，供家长们参考：

1. 0-1岁的宝宝，每天应该多喝一次，间隔时间好在24小时以上，毕竟宝宝的消化系统比较娇嫩，需要适当的恢复时间；

2. 1-3岁的宝宝，每天可以喝一到两次，间隔时间好在12小时以上；

3. 3-6岁的宝宝，每天可以喝两次，间隔时间好在8小时以上；

4. 对于6岁以上的孩子和成年人，一天可以随意喝，不过好也控制在两次以内，间隔时间在6-8小时佳。

宝宝喝益生菌要注意的事项

虽然益生菌是对人体有益的好菌，但是并不是每个人都适合喝益生菌。特别是对于宝宝来说，喝益生菌更加需要慎重处理。以下是一些家长在给宝宝喝益生菌时要注意的事项：

1. 初次喝的时候，要看宝宝的反应。如果有不适症状，例如、拉肚子、发红，建议停止使用并去医院检查；

2. 给宝宝选择适当的产品。不同益生菌品牌和种类有区别，建议家长在给宝宝选择益生菌前仔细阅读产品说明，选择自己宝宝需要的菌种；

3. 控制益生菌的用量。特别是在初次使用中，不要让宝宝大量饮用过多的益生菌，要控制适量；

4. 注意存储。益生菌是活菌，存储一定要放在阴凉、干燥、避光的地方；

5. 不要搭配使用抗生素。抗生素是杀菌剂，如果和益生菌同步使用，会破坏益生菌的生长环境。

结论

益生菌是对人体有益的菌群，能够提高人体的力、促进肠道健康。给宝宝喝益生菌的时机应该掌握好，要在宝宝六个月后再考虑给宝宝喝益生菌。宝宝喝益生菌的佳间隔时间应该根据不同年龄段来选择。此外，家长在给宝宝喝益生菌时还要注意一些注意事项。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。