2个月小宝宝应该吃多少益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌等。在人体内能够调节肠道菌群平衡，促进食物消化和营养吸收，增强力等作用。对于2个月大的宝宝来说，益生菌的补充非常重要。

为什么2个月的宝宝需要补充益生菌？

宝宝出生后肠道内菌群并不完整，由于胎儿时期对母体力的依赖，肠道在出生后开始从零开始建立自己的力。进食母乳或加配方奶也会对肠道有影响。而益生菌可以通过进入肠道生长繁殖，调节肠道内菌群平衡，重建肠道力，宝宝肠道和等问题。

2个月小宝宝应该吃多少益生菌？

宝宝需要益生菌的量，因宝宝的情况而异，建议家长根据宝宝个体差异来补充益生菌。通常2个月大的宝宝每天需要吃数十亿的益生菌，建议从母乳或配方奶中补充。

如果家长决定为2个月大的宝宝补充益生菌，可以选择购买市场上的婴儿益生菌产品，注意选择含有婴儿专用益生菌的产品进行补充。尽量避免直接为宝宝购买成人益生菌产品，因为宝宝和成人的肠道菌群不同，过高或者过低的菌株可能会对宝宝的肠道造成负面影响。

另外注意益生菌的质量。合格的益生菌产品应该是通过严格检测检验的，为宝宝提供高品质的益生菌补充，对宝宝的健康有保障。

其他需要注意的事项

除了补充益生菌，家长还应该注意宝宝的饮食和日常生活习惯，不要随意更换奶粉品牌、不要给宝宝随意添加辅食等，以免对宝宝的健康造成不良影响。此外，保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤消毒，避免传播。

总之，益生菌对于2个月大宝宝的健康有着不可忽视的作用。建议家长在医生的指导下，对宝宝进行适当的益生菌补充。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。