拜奥含有多少种益生菌？

拜奥是一种能够促进肠道健康的益生菌制剂，由于肠道群的指导作用，益生菌的应用已成为许多健康问题的解决办法，例如促进肠胃健康、增强力、和其他消化问题等等。因此，许多人对拜奥的益生菌数量非常关注。那么，拜奥含有多少种益生菌呢？

拜奥中主要包含哪些益生菌？

拜奥含有的益生菌主要包括以下几种：嗜热链球菌（Streptococcus thermophilus）、乳酸菌（Lactobacillus acidophilus和Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus）、双歧杆菌（Bifidobacterium bifidum和Bifidobacterium lactis）、长双歧杆菌（Bifidobacterium longum）、发酵链球菌（Streptococcus faecalis）等。这些益生菌都具有不同的功能，可以一起协同作用，维护肠道健康。

这些益生菌究竟有什么好处？

益生菌可以通过竞争菌群的能力，抵制有害菌的繁殖和生长，维护肠道微生物平衡。另外，它们还可以通过调节系统的功能，提高人体的力，减少的发生。同时，益生菌可以帮助消化蛋白质、脂肪和多糖，增强肠道的消化能力，减少和其他消化问题。

一些益生菌的具体作用

嗜热链球菌（Streptococcus thermophilus）是乳制品发酵过程中的常见菌种，有较强的水解能力和抑制致菌生长的能力。它可以协同其他益生菌降低和，促进钙的吸收。

乳酸菌（Lactobacillus acidophilus和Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus）可以维持肠道的酸碱平衡，提高肠道中球蛋白的水平，提高人体的力。此外，乳酸菌还可以生成其它抑菌物质，抑制肠道有害菌群的生长，促进营养物质的吸收和利用。

双歧杆菌（Bifidobacterium bifidum和Bifidobacterium lactis）可以帮助维护肠道微生态平衡，增强肠道的防御作用，同时还可以产生多种维生素和酸类，促进肠道内的益的生长和繁殖。

长双歧杆菌（Bifidobacterium longum）主要存在于人体肠道内，可以帮助分解和消化膳食纤维，抑制肠道有害菌的生长，保护肠黏膜，并且调节系统的功能。此外，它还可以减轻肠胃不适的症状，如、、等。

发酵链球菌（Streptococcus faecalis）可以分泌乳酸和物质，抑制肠道有害菌的生长，增强肠道防御屏障。

结论

拜奥含有多种益生菌，这些益生菌具有不同的功能，可以一起作用，维护肠道的健康。通过补充益生菌，有助于维护肠道微生物平衡，提高人体力，肠胃健康问题，同时，这些益生菌也可以帮助减轻肠胃不适的症状，如、和等。因此，对于肠道健康的维护和改善，益生菌的补充是具有好处的。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。