什么是？

是指排便不畅或排便次数减少，大便干燥、硬结或排便困难等症状。宝宝的排便次数通常为一天数次，但有些宝宝由于消化系统未完全发育或食物摄取不当，可能会出现的情况。

益生菌的作用

益生菌是一种能够有效改善肠道菌群平衡的菌种，有助于宝宝消化和吸收营养物质，促进肠道蠕动，增加排便量，维持肠道健康。

为什么宝宝需要服用益生菌来缓解？

宝宝的肠道菌群数量、种类、组成比较容易受到外界影响，包括母体微生物群落、喂养方式、生活环境、使用等因素的影响。当肠道菌群失衡时，就会出现等肠胃问题。因此，适当给宝宝服用益生菌可以帮助调节肠道菌群，缓解问题。

宝宝服用益生菌的正确频率是多久？

一般建议宝宝每天按照说明服用一次益生菌，可以坚持服用一周左右，看看是否有改善情况。如果宝宝情况没有得到改善，可以咨询医生进一步调整服用频率。

如何选择适合宝宝的益生菌产品？

选择给宝宝服用的益生菌产品时，需要注意以下几点：

选择含有多种菌种的益生菌产品，从而更全面地维护肠道菌群平衡。

选择添加有乳果糖、芦荟、果汁等成分的益生菌产品，这些成分可以增加肠道水分，使大便变软、易排。

选择明确标注适合婴幼儿的益生菌产品，以保证产品的安全性。

选择有信誉的益生菌品牌，避免不规范产品的质量问题。

注意事项

虽然益生菌对宝宝的肠道健康有益，但也需要注意以下几点：

适当饮食调整，减少高脂、高蛋白、高糖等食物的摄入，增加富含膳食纤维和水分的食物的摄入。

不可过量服用益生菌，避免肠道反应过度，出现等不适症状。

如宝宝服用益生菌出现、困难等异常症状，应及时停止服用并就医处理。

总之，宝宝需长期，诱因要去除干净，服用益生菌是一个较好的调节肠道消化系统平衡，缓解的方法之一。关键是要选择适合宝宝的益生菌产品并正确使用，帮助宝宝构建健康的肠道菌群平衡。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。