为什么要给宝宝喝益生菌？

益生菌对于宝宝的身体有很多好处，其中主要的是帮助宝宝消化。宝宝的肠道里充满了，有好有坏。如果宝宝肠道里的坏菌过多，就会引起肠胃不适、等问题。而喝益生菌就可以帮助增加肠道里的好数量，让宝宝的肠道更加健康。

宝宝益生菌的种类

市面上的宝宝益生菌种类繁多，有口服、益生菌粉、益生菌片等多种形式。其中，益生菌粉是比较受欢迎的一种，因为方便，易于服用。

益生菌粉中富含多种活性益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌等，可以帮助宝宝增强肠道能力、促进肠胃健康。比如，当宝宝正在使用抗生素等时，益生菌粉可以帮助消化系统恢复健康。

如何好地冲泡宝宝益生菌？

益生菌粉中富含多种活性益生菌，所以在冲泡中要注意水的用量。如果在水量不足的情况下冲泡会让益生菌粉受到冲击，减弱活性，影响功效。因此，在冲泡益生菌粉时，需要注意水的用量。

具体来说，根据不同的年龄段和剂量需求，可以选用不同量的水。一般来说，1-2岁的宝宝每次需要冲泡1/2包（1g），并在10-20毫升的水中搅拌均匀；3-4岁的宝宝每次需要冲泡1包（2g），在20-40毫升的水中搅拌均匀即可。

其他注意事项

除了控制好水的用量外，还有一些注意事项：

避免高温下保存益生菌粉，好保存在阴凉干燥处。

使用时，建议用勺子将益生菌粉取出，以免受到手中的污染。

不要与高热饮料一起服用，可能会导致益生菌死亡。

在宝宝服用抗生素等期间服用益生菌，通常需要在抗生素和益生菌之间间隔两小时。

结论

宝宝益生菌可以帮助宝宝增强肠道健康，提高力。在冲泡益生菌时，重要的是掌握好水的用量，以保证益生菌的活性不受到影响。同时，使用时要注意卫生，不要让污染益生菌粉，避免与高温饮料一起服用，这样才能大程度地发挥益生菌的功效。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。