b12益生菌一次吃多少婴幼儿

婴幼儿时期是婴儿生长发育的重要时期，对于孩子的健康成长而言，科学合理的饮食很重要，其中益生菌也是婴幼儿饮食中不可或缺的一部分。那么，每次适宜服用多少b12益生菌呢？下面我们来详细介绍。

什么是b12益生菌？

b12益生菌是一种含有益生菌的保健食品，主要包含三种活性益生菌，分别是双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和双歧球菌。这三种菌群在人体内可以发挥多种益处，比如促进肠道蠕动、增强力、改善肠道菌群平衡等作用，对于婴幼儿尤为重要。

b12益生菌适合婴幼儿吗？

b12益生菌适合婴幼儿，但是需要注意剂量。婴幼儿由于系统未发育完全，对于外界的菌很弱，同时肠道的菌群也处于建立的阶段，因此需要适当地摄入益生菌，调整肠道微生态平衡，以和肠道问题及。

b12益生菌婴幼儿每次适宜服用多少？

婴幼儿服用b12益生菌时，需要根据年龄和身体状况来确定剂量。一般来说，婴幼儿每次服用b12益生菌的剂量为1/4到1/2小勺，建议直接将粉末加入奶粉或者配方奶中，搅拌均匀后服用。对于不同年龄段的宝宝建议服用的剂量有所不同。

不同年龄段b12益生菌每次适宜服用的剂量

1、0-3个月的宝宝每日建议服用0.1-0.3克益生菌，每次服用1/4小勺即可。

2、3-6个月的宝宝每日建议服用0.5克益生菌，每次服用1/2小勺即可。

3、6个月以上的宝宝每日建议服用1-2克益生菌，每次服用1小勺即可。

需要特别注意的是，宝宝服用益生菌时，在保证剂量的情况下要分次进行，而不是一次性全部服用完毕，以免造成较大的肠道负担。

总结

b12益生菌是婴幼儿饮食中不可缺少的一部分，可以有效调节婴幼儿肠道菌群平衡，维护宝宝健康。不同年龄段的宝宝每次适宜服用的剂量不同，家长需要根据年龄和身体状况来确定剂量，并分次进行，以免造成较大的肠道负担。在使用益生菌时，切不可过量服用，以免对健康造成不良影响。

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