什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，它们通过居住在肠道内维护肠道菌群平衡，增强肠道力，消除有害，进而促进人体健康。益生菌可以通过饮食、药品和保健品等形式摄入。对于宝宝来说，摄入益生菌可以有效改善宝宝肠道菌群失衡等问题，提升宝宝力，改善营养吸收等问题。

宝宝为什么需要服用益生菌？

宝宝的肠道充满了各种微生物，在宝宝出生后会根据喂养方式、环境和等因素而发生变化，从而导致肠道菌群失衡，这也是宝宝出现、和肠道等问题的主要原因之一。此时，宝宝需要服用益生菌来调节肠道菌群平衡，增强肠道力，促进健康的生长发育。

选择正确的益生菌

选择一种适合宝宝的益生菌非常重要。首先要选择合适的菌种，建议选择可生存于胃酸和胆汁中的菌种，如双歧杆菌、乳酸菌等。其次，要选择含量适当的产品，建议以每日约10亿~200亿个菌体的产品为宜。后，产品的储存和质量也非常重要，建议选择瓶装益生菌，储存于冰箱中，并保证有合格的消毒处理和进口证明等相关证件。

正确的益生菌服用方法

益生菌的服用方法与剂量因产品不同而有所差别，建议家长根据宝宝的年龄、体重和产品说明等因素选择合适的剂量。一般来说，益生菌可以以以下几种方式服用：

固体饮食：宝宝可以通过吃含益生菌的食物如酸奶、发酵面包等摄入益生菌。这种方法简单易行，对于一些口感挑剔的宝宝可能更容易接受。建议家长选择含益生菌丰富、产地可靠的食品。

益生菌粉末：宝宝一般可以将益生菌粉末与食物混合食用，或直接加入宝宝的奶粉中一起食用。建议家长在选择粉末产品时注意搭配，以免影响宝宝对奶粉口感的接受。

益生菌液体：宝宝可以直接口服益生菌液体，或将医师开的处方益生菌液体添加进饮料中服用。建议家长在选择液体产品时注意产品的保存方法和有效期，避免过期或遭受日晒等情况导致品质下降。

注意事项

尽管益生菌对宝宝有益，但也需要家长在购买和使用过程中留意一些问题：

严格按照剂量使用，不要过量；

不同品牌的益生菌含量和种类不同，注意读取产品说明或咨询医师等专业人士；

好在使用过程中观察宝宝的反应，如果出现等不适症状应立即停止使用；

保留产品包装，如发现问题可及时查看产品有效期或批号等相关信息，以便及时咨询相关机构；

尽量选择可靠的大品牌产品或经过权威认证的产品。

总之，良好的肠道菌群平衡对宝宝的生长发育至关重要，因此可以适当使用益生菌来维护宝宝肠道菌群的平衡。但在使用的过程中要注意选择合适的产品和正确的服用方法，并留意宝宝的反应等因素，如有问题及时咨询医师等专业人士。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。