宝宝一岁内益生菌吃多久？

益生菌是一种有益的菌群，能够促进肠道内有益菌的生长，增强肠道健康，有利于宝宝的身体健康。但是宝宝一岁内吃益生菌需要坚持多久呢？这是很多家长关心的问题。

宝宝初需要益生菌

宝宝在出生时肠道内是无菌的，经过母乳或配方奶的喂养，不良会逐渐进入肠道，这时候就需要益生菌的帮助让健康的菌群生长。早的几个月，宝宝肠道内的菌群还不够健康，食物都需要在肠道内被菌群消化吸收，同时也容易出现肠道问题。此时，宝宝需要长期坚持服用益生菌，帮助消化食物和塑造健康的肠道菌群。

如何选择合适的益生菌？

首先要选择适合宝宝年龄的益生菌产品。根据不同年龄段，益生菌的种类和数量都会有所不同。在选择时要选择无添加物、无污染、干爽、安全可靠的益生菌产品。在添加时好跟医生咨询，或选择指定保健品品牌，并按照产品说明添加。在添加期间好定期观察宝宝便便，确保肠道循环数量适当。

合理的益生菌服用时长

宝宝一岁内的益生菌需要坚持服用多久呢？实际上，益生菌的时间并没有定数，应该根据宝宝的肠道状态、饮食习惯、生活习惯等因素来决定。一般来说，宝宝的肠道菌群需要一段时间来建立，一般建议在宝宝出生后开始服用益生菌，直到宝宝的肠道菌群建立完善为止。正常情况下，宝宝的肠道菌群需要6个月至1年的时间才能基本完善，此时就可以逐渐减少益生菌的摄入量，或停止添加益生菌。

益生菌并非万能药

很多家长认为益生菌可以和各种。实际上益生菌只是对宝宝肠道菌群有辅助作用，并不能完全替代。同时，过量的益生菌摄入也会引起肠道菌群失衡，导致、等问题。建议在添加益生菌之前，请医生咨询并根据宝宝的实际情况进行添加。

总结

宝宝的肠道菌群对其身体健康有着重要的影响。益生菌是一种有益的菌群，可以辅助宝宝肠道菌群的建立和维护，并促进宝宝的消化吸收。但是益生菌并非万能药，应该按照医生或专业人士的建议添加，同时注意适量和合理的时间长短，以保证宝宝的身体健康。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。