11月孩子吃多少益生菌粉？

随着人们健康意识的提高，益生菌粉成为越来越多家长关注的重点。特别是在冬季，寒冷的气候容易让孩子的道受到影响，需要额外的保健。然而，每个年龄段的孩子所需的益生菌粉用量也有所不同。那么，11月孩子应该吃多少益生菌粉呢？

婴儿期（0-2岁）

婴儿期的道功能尚不完善，因此需要补充大量益生菌。每日1-3g的益生菌粉是婴儿所需的佳用量，建议选择Lactobacillus rhamnosus GG或Bifidobacterium lactis作为首选。

幼儿期（3-5岁）

幼儿期的孩子逐渐进入体内微生物平衡状态的建立期。每日2-5g的益生菌粉是幼儿所需的佳用量，建议选择Lactobacillus casei、Bifidobacterium lactis或Streptococcus thermophilus作为首选。

儿童期（6-12岁）

儿童期的孩子身体逐渐发育成熟，益生菌的需求量相对较少。每日3-6g的益生菌粉是儿童所需的佳用量，建议选择Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium longum或Bifidobacterium bifidum作为首选。

青春期（13-18岁）

青春期的孩子身体处于高速发育期，益生菌的需求量逐渐增加。每日4-8g的益生菌粉是青春期孩子所需的佳用量，建议选择Lactobacillus fermentum、Lactobacillus plantarum或Lactobacillus reuteri作为首选。

注意事项

每个孩子的身体状况和益生菌耐受度是有差异的，因此具体用量需根据孩子的具体情况来确定。并且，在选择益生菌粉时，应考虑孩子的年龄、健康状况、食物嗜好和益生菌含量等多种因素。重要的是选择高质量的益生菌粉，建议选择品牌明确、质量有保障的产品。

总之，孩子在11月份补充适量的益生菌粉，能够有效地提升力，道等的发生。不过，在使用益生菌粉之前，好咨询医生的意见，避免不必要的风险。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。