宝宝吃益生菌多久可以停

益生菌能够帮助宝宝维持肠道健康，促进力提升，改善消化系统功能，还能减少反应，降低风险。尤其是对于易患、、不适的宝宝而言，吃益生菌是很有帮助的。但是，很多妈妈担心让宝宝长期吃益生菌会对肠道造成依赖性并影响益生菌的功效，不知道宝宝吃益生菌多久可以停。从宝宝年龄、身体状况等因素出发，以下是有关宝宝服用益生菌需要多久停用的建议。

新生儿期

新生儿的系统尚未完全发育，肠道菌群也不稳定。如果出现喂养问题、母乳不足、等问题就可能产生肠道问题，那么服用益生菌的需求会更高。因此，在出生后的头几周到第一个月，新生儿需要额外的益生菌补充，尤其是早产儿、低出生体重儿。

有些医生会建议妈妈在孕期、分娩期、母乳喂养期都吃一些益生菌，那么新生儿可能会通过母乳摄入益生菌，这样可以维持肠道健康和系统的稳定。但也要注意，新生儿的肠道仍在发育，不宜过多摄入益生菌，以免引起肠道反应。

婴幼儿期

婴幼儿期一般建议宝宝每天服用益生菌1-2次，持续2-3个月，一天服用2-3次亦可。此时，可以拿宝宝现有的体重除以2，算出益生菌剂量（例如，宝宝体重6公斤，每天需要摄入1亿CFU的益生菌，就要用6/2=3亿 CFU）。

值得了解的是，益生菌种类、量和疗效都是有区别的。一些常见的益生菌如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌等，都有较好的支持消化系统功能，缓解流行性、道的功效，同时也能减少发生等敏感性的风险。如果宝宝存在某种或消化问题，就需要选择具有特别功效的益生菌。

学龄前儿童期

学龄前的宝宝需要维持肠道健康和系统的稳定。这个时期，建议在医生的指导下使用益生菌，也可以在水果、蔬菜中摄入富含益生菌的食品。一般情况下，宝宝从婴幼儿期开发，经过两个月到半年的益生菌调整期，肠道菌群就趋于稳定，此后就可以每隔一个月服用一次益生菌，或是每个季度服用一次益生菌，维护消化健康和肠道菌群平衡。

宝宝的食物和生活方式

除了服用益生菌，宝宝的饮食习惯和生活方式也是很重要的。食物中含有大量的预生物质，比如麦芽糊精、木糖醇等，可以促进益生菌正常生长和繁殖。同时，建议宝宝多食用酸奶、发酵面团、酸菜等富含益生菌的食物。

生活方式也影响宝宝肠道健康和系统。例如宝宝的排便规律，排便不顺畅可能引起、等问题，助益生菌生长繁殖；宝宝的生活环境清洁度、消毒规范，也会影响宝宝的系统、肠道菌群等。

结论

总而言之，宝宝的年龄、身体状况、生活环境等因素都会影响益生菌的需求和服用时间。在医生的指导下，我们可以根据宝宝在不同年龄段的需要和肠道菌群情况，控制益生菌的剂量和摄入时间；同时，也可以多注重宝宝的饮食习惯和生活方式，促进肠道健康、系统稳定和消化功能正常，让宝宝健康成长。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。