为什么宝宝需要益生菌？

宝宝的肠道是一个微生物的生态系统，有着复杂的微生物群落。这些微生物对于宝宝的健康与发育至关重要。然而，许多因素，如抗生素使用、母婴传输和饮食等因素，都可能破坏肠道微生物群落的平衡，导致、等肠胃问题的发生。

此时，益生菌就派上用场了。益生菌能够通过调节肠道微生物群落，增加有益菌群的数量和种类，从而维持肠道健康，促进宝宝的健康发展。

宝宝时一天需要吃多少益生菌？

宝宝时，摄入适量的益生菌对于缓解有很大的帮助。通常情况下，医生会根据宝宝的年龄、体重等指标开具相应的剂量。同时，家长也可以参考以下标准：

新生儿阶段，每天可摄入1-3亿个活菌量的益生菌。随着宝宝的成长，每天的益生菌剂量也会逐渐增加。一般来说，8个月以下的宝宝每天需要摄入3-5亿个活菌量的益生菌，8个月以上的宝宝每天需要吃6-10亿个活菌量的益生菌。

需要注意的是，并不是益生菌越多越好，每个宝宝的肠道微生物群落都不同，所以益生菌的剂量应该根据宝宝的具体情况来确定，避免过度摄入产生其他不良反应。

如何选择适合宝宝的益生菌？

在选择益生菌时，需要注意以下几点：

1. 确认菌株：

不同种类的益生菌对于不同的肠道问题有着不同的功效。例如，Bifidobacterium lactis可以缓解，而Lactobacillus acidophilus则能够增强。因此，在购买益生菌时需要仔细查看菌株，选择与宝宝情况相符合的益生菌。

2. 注意存储：

益生菌是活菌，需要存储在低温环境下，以确保活性。因此，在购买益生菌时需要确认存储条件是否合适，避免影响益生菌的效果。

3. 选择口服剂型：

对于幼儿来说，口服剂型的益生菌更加方便和安全。家长可以选择益生菌粉末或者是益生菌胶囊等口服剂型，根据医生和说明书的指导适量使用。

结束语

益生菌是一种安全且有效的补充剂，可以帮助宝宝增强力、维持肠道健康，缓解肠胃问题等。然而，在使用益生菌时需要注意剂量、菌株和存储等问题，以确保益生菌的功效和安全。家长需要在医生和说明书的指导下，选择适合宝宝的益生菌，为宝宝的健康发展做出贡献。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。