宝宝益生菌一次要吃多久

很多家长都会选择让宝宝服用益生菌，来帮助调节肠道菌群平衡，增强宝宝的力。但是作为家长，你知道宝宝每次服用益生菌的时长是多久吗？下面我们就来一起了解一下。

益生菌对宝宝的好处

益生菌是指一种对人体有益的乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道消化吸收，增强宝宝的力，提高抗能力。尤其是在宝宝刚刚断奶或者开始添加辅食的时候，肠道菌群易受到破坏，容易引起、等不适症状，益生菌能够起到很好的辅助作用。

建议宝宝每次服用益生菌的时长

据专家建议，宝宝每次服用益生菌的时长应该不少于1个月。首先在服用益生菌的初期，宝宝的肠道菌群需要一个适应和调节的过程，时间过短的话，效果就可能无法完全体现。其次，益生菌虽然具有一定的保健作用，但它并不具有作用，需要长期服用才能有更好的效果。建议家长在宝宝身体状况良好的时候，每年给宝宝服用2-3次益生菌，每次服用的时长都要超过1个月。

如何正确使用益生菌

虽然益生菌对宝宝的好处是显而易见的，但如果使用不当，可能会适得其反。下面是一些正确使用益生菌的方法。

1. 根据宝宝的年龄选择适当的剂型。目前市面上有很多种益生菌剂型，如粉末、液体、片剂、胶囊等，家长在选择时应根据宝宝的年龄和口感选择适合的益生菌剂型。

2. 按照说明进行服用。益生菌的说明书中通常会有具体的服用方法和用量，家长应该严格按照说明进行服用，不可随意更改剂量。

3. 保证存储条件。益生菌通常需要存储在低温、干燥的环境中，家长在存储时应该注意不要将益生菌暴露于阳光下或者高温环境中，以免影响益生菌的效果。

4. 注意同时服用抗生素的问题。抗生素具有较强的抑菌作用，有可能影响益生菌的效果，建议家长在宝宝服用抗生素的时候，尽量间隔服用益生菌，避免同时服用。

总结

宝宝每次服用益生菌的时长应该不少于1个月，家长在使用益生菌时应该注意选择适合的剂型，按照说明进行服用，注意存储条件，同时注意避免与抗生素同时服用的问题。相信通过正确的使用方法，益生菌一定会对宝宝的健康产生积极的作用。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。