益生菌保质期

益生菌是对有益菌群的一种称呼，其作用是帮助宝宝维持肠道菌群的平衡，促进食物消化吸收，增强身体力，但是它们并不是永远可以保存的。

益生菌保存期限

开封的益生菌产品在不同牌子和类型的情况下有些许的区别，但大多数都需要在低温环境下保存，且耐温度不高，一般只有6-12个月的保质期，如按照其过去的保质期接口一般不会出现什么问题。

如何判断益生菌是否过期？

市场上的益生菌产品类型繁多，除了注意保存期限之外，家长们还要注意其他方面的细节。比如在退烧气温度不高，不得已的情况下要尽可能的减少摇晃鼓屏幕，避免影响益生菌生物活性和质量。而且益生菌在质量上面也各有不同，口感并不一定就能决定其效果好坏。

如何正确保存益生菌？

1. 首先要避免阳光照射，避免暴晒。

2. 将益生菌存储在阴凉，干燥的地方。

3. 存储温度一般应在4摄氏度以下，点开后尽早食用，否则食用时很容易掉落。

如何辨别有效益生菌？

有效的益生菌在食用后可以很快地通过宝宝的肠道，有效地增强肠道力。而有效益生菌的准备方法是至关重要的，所以要选择信誉较高的大型制药商家和供应商。此外，选择新鲜的产品和具有良好口碑的产品也能够保障宝宝的身体健康。

食用益生菌的个人原则

随着宝宝年龄的增长，肠道菌群的生态系统也会逐步发生变化，因此固定的口感和效果的益生菌可能不再适用。在食用益生菌时，应根据孩子的肠道状况、身体状况和日常饮食状况等方面进行具体的分析，选择适合孩子的品种和剂量，并严格按照说明或医生的建议用量食用，避免产生安全隐患。

总结

尽管益生菌在保存期限上较短，但家长和宝宝们可以通过一些正确的方法，保证它们的新鲜和有效性。同时，在选择益生菌产品时，也需要注意其产品质量和口感等方面的不同，以确保宝宝得到好的食用效果和对于身体健康方面的改善。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。