什么是益生菌？

益生菌指的是一类有益于宿主生长和健康的微生物。通常来说，益生菌包括某些乳酸杆菌和双歧杆菌等。这些微生物可以通过口服或经吸收的形式摄入人体，并定居在肠道内，以提高肠道内的微生态平衡和健康状态。

三岁宝宝服用益生菌有哪些好处？

增强力

三岁的宝宝的系统正在发育，益生菌可以通过调节肠道菌群的组成，增强系统的功能。研究表明，益生菌可以调节人体细胞，如巨噬细胞、淋巴细胞等，增加体内球蛋白的产生，改善其对于原体的抵抗能力。

促进营养吸收

三岁宝宝的消化系统还在发育中，吃饭容易出现挑食的现象，食物无法完全吸收，会导致营养缺乏。益生菌可以通过增加肠道内有益菌的比例，维持肠道内健康环境，促进宝宝对食物中营养的吸收。另外，益生菌也可以分解食物中不易被吸收的成分，使其变得更加易于吸收。

三岁宝宝因为身体力尚未完全发育成熟，很容易患上。益生菌可以通过调节肠道的菌群组成，抑制有害菌的生长，防止的发生。另外，在宝宝患上后，益生菌也可以帮助缩短程，加速宝宝康复。

改善

宝宝存在的现象比较常见，这是因为宝宝的肠道蠕动不够强烈，排便不能顺畅进行。益生菌可以增加肠道运动，促进宝宝排便，缓解的症状。

如何选择合适的益生菌制剂？

益生菌制剂种类繁多，选择合适的制剂可以更好地帮助宝宝。在选择时，应该考虑以下因素：

菌株种类：不同的菌株有不同的作用，应选择有科学依据且适合儿童食用的菌株。

制剂形式：益生菌制剂可以是口服液、胶囊、粉剂等形式，需要根据宝宝的情况选择适合自己的制剂形式。

生产厂家：要选择生产资质好、声誉良好的生产厂家的产品。

适宜年龄：不同的益生菌制剂适用于不同年龄段的宝宝，要根据宝宝实际情况选择。

价格：价格不是的决定因素，但是也需要选择性价比高的益生菌制剂。

注意事项

在宝宝服用益生菌时，还需要注意以下几点：

服用剂量应该按照说明书的要求服用，不要超量服用。

宝宝服用初次服用时可能会出现肚子不舒服的情况，应该尽量缩小剂量。

益生菌制剂不是万能的，不能取代正常的饮食、锻炼和生活习惯。

对于宝宝患有严重或者正在服用的情况下，应该在医生指导下服用。

总结

三岁的宝宝处于生长发育的阶段，益生菌可以通过增强力、促进营养吸收、、改善等多方面的作用，对宝宝的健康有着重要的作用。在选择和使用益生菌制剂时，应该根据宝宝的实际情况选择和使用，注意服用剂量和注意事项，以达到更好的效果。

益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养，还能够保护肠道受原体的侵害，因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高，并且除了益生菌和益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。