什么是益生菌？

益生菌是一种有益的，能够在宿主体内维持生态平衡，抑制有害微生物的滋生并增强力。益生菌广泛存在于人体内，尤其是肠道内。除了自然食品中含有的益生菌之外，市面上也有一些益生菌产品供人们选择，如婴儿益生菌奶粉、婴儿益生菌饮料、儿童益生菌口服液、益生菌乳酸菌片等。

宝宝喝益生菌有什么好处？

宝宝喝益生菌能够增强其肠道力，抵御和的入侵，同时益生菌还能促进营养物质的吸收，帮助宝宝更好地消化和吸收食物中的营养成分。此外，益生菌还能有效缓解婴儿肠道功能不良、等问题，使宝宝身体更加健康。

益生菌需要连续多长时间服用？

益生菌是一种保健品，属于食品类产品。因此，宝宝喝益生菌并不需要像一样按照疗程服用。一般来说，建议宝宝每天连续服用3个月左右，就可以获得明显的保健效果，同时也不会产生依赖性问题。

如何选购适合的益生菌产品？

目前市面上益生菌产品众多，选择起来并不容易。建议宝妈选择含有多种菌株的益生菌产品，这样可以更好地增强肠道微生态平衡，同时也能减轻单一菌株可能带来的风险。此外，宝妈还可以关注产品的菌株数量，选择含有500万-100亿以上活菌的产品，这可以保证目标菌群的有效定植，产生保健效果。

注意事项

1.益生菌并不是万能的，无法替代正常饮食和生活方式的重要性。

2.在宝宝服用益生菌前，要确保宝宝没有对任何益生菌成分。

3.在宝宝服用益生菌的同时，也要注意与其他保健品的搭配使用，避免产生相互作用。

结语

益生菌是一种有益的微生物，能够帮助宝宝增强力、改善肠道微生态平衡、促进营养物质吸收等。宝妈在选择和给宝宝服用益生菌时，一定要注意菌株数量和多样性，以及搭配使用的注意事项。建议服用3个月左右，才能获得明显效果。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。