六岁宝宝需要吃多少益生菌？

益生菌是属于人体内益生菌群落中的一种，它们可以帮助调节宿主的生理和代谢过程。儿童期的系统尚未完全成熟，身体对于菌更容易和受到伤害，因此在这个阶段尤其需要补充足够的益生菌来增强身体的力。

那么，六岁宝宝需要吃多少益生菌呢？我们可以从以下几个方面来考虑：

1. 考虑益生菌的种类和含量

益生菌的种类和含量是比较重要的。比如道益多儿童益生菌粉，每克含有10亿活菌，而儿童奶昔中含有的益生菌可能并不多。所以，在购买益生菌产品时，要看清楚每个菌株的具体含量，确保能够达到有效的补充作用。

2. 考虑宝宝的健康状况

不同的宝宝有着不同的健康状况。比如，如果宝宝曾经多次，那么建议在医生的指示下，适当增加益生菌的服用量。但如果宝宝的肠道菌群状况比较稳定，那么可以选择较为适量的益生菌产品。不建议一味多吃，也要注意避免过量。

3. 考虑宝宝的饮食习惯

孩子的营养摄入，往往会影响到益生菌的吸收和利用。如果宝宝经常饮用含有益生菌的奶昔、酸奶等，而且膳食中含有足够的纤维素和维生素，那么需要额外的益生菌量可能就会较少一些。但如果宝宝的膳食结构比较单一，缺乏某些营养物质，那么就需要适当补充一些含有丰富益生菌的食品。

总结

六岁宝宝需要吃多少益生菌，是一个并不好回答的问题。我们需要综合考虑宝宝的具体情况，进行选择。同时，在购买益生菌产品时，需要注意其菌株含量、保质期等信息，避免购买到失效的产品。另外，建议坚持长期服用，可以帮助维持肠道菌群的平衡，提高宝宝的力。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。