益生菌宝宝喝多久合适？

益生菌是一种有益的，它可以帮助宝宝的消化系统维持正常的功能，并且还可以增强宝宝的系统。因此，越来越多的家长将益生菌作为宝宝的保健品来食用。那么，究竟益生菌宝宝喝多久才合适呢？

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的好，它们存在于人体的肠道中，可以帮助消化食物、促进系统和防止有害滋生。不同的益生菌有不同的功能，比如常见的嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，它们能够提高肠道微生物群的健康水平，增强效应、维护肠道功能、促进营养吸收等作用。

为什么益生菌对宝宝重要？

宝宝的肠道充满着各种有益和有害的，其中有些有助于，而另一些则可能导致拉肚子等不良反应。婴儿的肠道被认为是在出生后三年内逐渐形成完全的微生物群落，而益生菌正是帮助促进健康的肠道微生物群落的一种有益的。

此外，宝宝的系统还极其脆弱，通过摄入益生菌可以帮助宝宝建立更强的机制。由于宝宝的肠道是不完美的，有时需要一些外部帮助来维护正常的肠道氛围，并帮助其抵抗一些容易引发肠胃不适的有害。

益生菌宝宝喝多久合适？

益生菌宝宝喝多久合适是一个很常见的问题，但它并没有一个确切的答案，因为宝宝的不同年龄阶段、不同口味和体质都会影响益生菌的摄入量与效果。但是根据权威机构的建议，宝宝摄入益生菌的佳时间应该是从出生后的第七天开始，因为此时肠道已经开始慢慢成型了。

在宝宝出生后的前六个月，好是通过母乳或配方奶粉来摄取营养，因为这些食品中已经含有足够的营养和益生菌来满足宝宝的需要。如果需要给宝宝添加益生菌，婴儿配方奶粉中已经添加了一些益生菌，也可以在医生或营养师的建议下使用一些益生菌婴儿奶粉。

如果宝宝已经开始进食辅食，那么摄入益生菌可以通过酸奶和小盒菜单等食品来实现。此外，也可以让孩子食用加盐的菜品，以帮助宝宝摄入益生菌。不过，由于某些原因（比如家里没有制作酸奶的设备，或孩子不喜欢其味道等），有时很难让宝宝每天摄入足够的益生菌，这时我们可以考虑使用一些含有多种益生菌的保健品。

总结

在给宝宝加益生菌之前，首先需要先了解宝宝的年龄段和营养摄入情况。在宝宝身体需要益生菌的时候使用是合适的。因为益生菌并不是营养不良或不良肠道菌群的解决方案，所以在使用保健品之前，建议先请教医生或营养师的建议，以获得更好的效果。正常情况下，益生菌是可以长期使用的，而注意调节益生菌的使用量和产品的质量是非常重要的。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。