宝宝吃益生菌的重要性

宝宝的肠道里有大量的微生物，这些微生物对宝宝的成长发育有着至关重要的作用。然而，由于宝宝的系统还不成熟，肠道里的微生物群落容易受到各种因素的影响而失调。

益生菌是有益于人体健康的一类微生物，可以帮助调节肠道微生物群落，增强力，肠道等。因此，给宝宝适当补充益生菌是非常有必要的。

选购合适的益生菌产品

在选购益生菌产品时，要选择经过验证、证明有效、无添加剂的产品。同时，应注意益生菌的种类和剂量。益生菌种类应该多样化，包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等；益生菌的剂量应该足够，一般要达到每天数十亿甚至几十亿的数量。

可以选择婴幼儿益生菌粉、婴幼儿益生菌冻干粉、婴幼儿益生菌口服液等适合宝宝的产品。

合适的补益生菌方案

补益生菌的方案可以根据宝宝的年龄、健康状况和饮食情况来制定。通常情况下，可以按照以下方案进行：

1、母乳喂养的宝宝：可以在宝宝3个月后开始每天添加益生菌粉，以每天1次、60亿数量为宜。可以在喂奶时添加，或者加入宝宝辅食中。

2、人工喂养的宝宝：应在出生后第2周开始补充。可以选择益生菌乳，每日1-2次，每次30-60ml。

3、辅食正在添加的宝宝：随着宝宝饮食的逐渐增加，可以适当加大益生菌的剂量。一般每天1-2次，每次100余亿至数百亿的数量为宜。

注意事项

在给宝宝吃益生菌的过程中，应当注意以下几点：

1、注意纯净卫生：在补益生菌的过程中，一定要注意保持食品的纯净卫生。同时，要及时清洗并消毒所使用的器具。

2、不宜过量：益生菌数量不宜过量。过量使用会对宝宝肠道造成不必要的负担，而且数量过多的益生菌会大量分解食物，导致宝宝。

3、合理搭配：益生菌不能代替食物，应在食品中补充，合理搭配。家长不能只靠益生菌来调整宝宝的肠道菌群，更应从食物中摄取营养。

结语

正确补益生菌，能够帮助宝宝保持肠道微生物群落的平衡，增强力，肠道等。然而，在使用食物营养补充剂时，一定要谨慎选择，遵循正确的使用方法。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。