4个月宝宝喝合生元益生菌多少量(4个月宝宝合生元益生菌饮用量建议)
4个月宝宝喝合生元益生菌多少量
宝宝出生后,肠道菌群需要一个逐渐稳定的过程,以确保宝宝正常的消化、吸收和系统发育。但是,宝宝肠道菌群容易受到各种因素的影响,例如人工喂养和抗生素使用等等。而合生元益生菌就是一种能够促进肠道菌群平衡和健康的营养品。
那么,4个月大的宝宝该喝多少合生元益生菌呢?一般来说,宝宝饮用的合生元益生菌主要分为两种,一种是合生元益生菌粉末,另一种是益生菌婴儿奶粉。根据官方的说明和建议,4个月大的宝宝一天的益生菌建议摄入量为1-2克。
对于合生元益生菌粉末,每一克含有100亿活性菌群,因此建议每天饮用1-2克,即100亿-200亿活性菌群。不过,宝宝的体质和肠道菌群情况都是不同的,因此妈妈们一定要按照医生或者营养师的建议来给宝宝饮用。
对于益生菌婴儿奶粉,每100克奶粉中含有不少于10亿活性益生菌,因此建议每天饮用100-200克,即10亿-20亿活性益生菌。不过,宝宝的喝奶量是根据体重和年龄而定的,因此宝宝的喝奶量也要根据医生或者营养师的建议来制定。
此外,宝宝喝益生菌时需要注意的几点:
1.合理选择型号
不同的益生菌有着不同的作用,因此宝宝需要饮用适合自己的,而不是随便选择。同时,不同的年龄段也需要选择不同的型号。
2. 喝益生菌需要恰当的温度
益生菌不能与热水或热奶混合,否则会破坏菌群活性。应该冲入温水或温奶中,每次不应超过40度左右。
3. 益生菌不能作为宝宝的饮品
宝宝的饮食应该均衡,不能仅靠益生菌来满足宝宝的需求。而且,宝宝还需要定期喝水、吃蛋白质、蔬菜、水果等食物。
4. 坚持饮用
益生菌是一种起眼见效不显著的营养品,它需要长期服用才能发挥效果。因此,妈妈们要坚持给宝宝饮用,不能间断过久。
总之,4个月大的宝宝患和不振的时候,妈妈们可以适当的给宝宝饮用合生元益生菌。不过,饮用益生菌并不是万能的,如果宝宝持续不适和严重等症状,建议及时就医。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏,造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生,需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高,并且1条内含有16种益生菌和9种益生元,可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道,为健康加分。