1岁以下益生菌吃多少天

益生菌是指那些可以在人体内发挥生理功能，对人体有益的微生物菌种。婴儿出生后一段时间内，由于系统尚未完全发育，肠道内的微生物群落可能发生改变，因此需要适当补充益生菌。那么，1岁以下婴儿需连续服用益生菌多长时间呢？

益生菌在婴儿生长发育中的作用

婴儿肠道内的微生物群落构成对于婴儿的健康发育非常重要。益生菌可以促进肠道内有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，改善肠道环境，增强力，降低婴儿患上一些消化系统的几率。益生菌还能影响婴儿的身高和体重增长，促进肠道钙的吸收和骨骼发育。

1岁以下婴儿需要连续服用益生菌多长时间

一般来说，在1岁以下的婴儿出生后头6个月内，婴儿肠道内的微生物群落构成尚未完全建立，建议每天补充益生菌，帮助维持稳定的肠道微生态环境。之后，随着婴儿饮食结构的变化，肠道微生物自身能力和多样性逐渐增强，就不需要每天补充益生菌了。

一般建议在婴儿出生后头6个月内，每天服用适量的益生菌，帮助维持健康的肠道微生态环境。而在头6个月后，如果婴儿、、等情况，也可以再次考虑补充益生菌。如果宝宝的肠道微生态环境一直健康、稳定，那么一段时间不服用益生菌也不会造成太大影响。

如何选择适合宝宝的益生菌

对于1岁以下的婴儿，强烈建议在医生或医学专家的指导下选择合适的益生菌。选择益生菌是需要注意菌株的种类、数量、质量，以及婴儿患史、剖析次数、配方奶、母乳喂养等因素。 益生菌是食品类产品，其中含有各种维生素、矿物质、以及钙和蛋白质等营养成分。

鉴于不同品牌或类型的益生菌成分有所区别，建议在医生的建议下选择合适的品牌。同时，应选购品牌知名度高、质量好、适量合理的益生菌制剂，保障宝宝的健康。如果宝宝需要从有奶转到断奶，要逐渐减少奶制品的所占比例，一天不超过500毫升奶制品。

总结

1岁以下婴儿需要连续服用益生菌吗？其实并不需要一直补充益生菌。在头6个月内，由于宝宝肠道内微生物群落还在建立初期，建议每天补充适量的益生菌，帮助维持肠道稳定的微生态环境。月后，由于婴儿饮食结构的变化、自身肠道微生物能力的增强，不需要每天补充益生菌。但如果宝宝出现、等情况，可以考虑再次补充益生菌。

在选择益生菌时，需要听取医生的建议，选择知名品牌、适量合理的制剂，保障宝宝的健康。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。