什么是益生菌

益生菌是一种有益于人体健康的活菌，它们能够在人体内生长繁殖，并产生益处。益生菌可以帮助我们消化食物、抵抗原体、调节肠道功能，还能增强力，加强人体对外界环境的适应能力。

为什么要服用益生菌

对于婴儿来说，肠道菌群的稳定性尤其重要。随着婴儿成长，肠道菌群会发生变化，滋生到有益的菌群是必须的。益生菌能够维持肠道菌群稳定，肠道，促进宝宝身体的健康发展。

益生菌和宝宝大便的关系

宝宝的大便有时会非常干燥、硬结或者颜色异常。这是因为婴儿的消化系统还不够完善，肠道菌群尚未完全形成。益生菌作为一种有益的肠道菌群，在帮助婴儿消化食物的同时还会直接或间接地加强肠道蠕动，从而帮助排便。因此，宝宝服用益生菌后大便会逐渐恢复正常。

如何选择合适的益生菌

在选择益生菌时，首先要注意菌株的种类和数量。益生菌常用的种类包括双歧杆菌和乳酸杆菌，一般建议选择富含这两种菌株的产品。此外，消费者还需要关注菌株数量，菌株数量越多，产品的价值就越高。后，宝妈和宝爸不能盲目听信广告的宣传，一定要查看产品的成分和功效说明，挑选符合宝宝需求的产品。

服用益生菌的注意事项

虽然益生菌是有益的生物制品，但是在服用时也有一些需要注意的事项。首先，宝宝身体系统较为脆弱，建议在补充剂量前先咨询医生。另外，婴儿在服用过程中有时会或者出现现象，这时需要适当减少剂量或者停止服用一段时间。后，一定要确保益生菌产品的质量安全，不要购买来源不明、未经认证的产品。

结语

总之，益生菌对宝宝大便的正常化有着明显的作用。希望宝妈宝爸们不要忽视肠道菌群的重要性，及时为宝宝选购适合的益生菌，保证宝宝健康成长。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。