为什么11个月婴儿需要益生菌？

在11个月这个阶段，婴儿身体的系统仍在发育中，消化系统也需要逐渐适应吸收更为复杂的食物。由于宝宝的消化系统还未完全发育，因此容易出现或等问题。此时给宝宝添加益生菌就变得尤为重要，因为益生菌能够增强婴儿道能力，有益于调节肠道菌群平衡，缓解、等不良症状。除此之外，益生菌还能增强肠蠕动，促进食物消化和吸收，对婴儿健康成长有积极的影响。

11个月的宝宝应如何合理摄入益生菌？

益生菌种类繁多，可以通过不同的途径摄入。11个月婴儿可以通过以下几种方式摄入益生菌。

1. 完全母乳喂养的宝宝

完全母乳喂养的宝宝，妈妈应该保证自己饮食的均衡和营养丰富，尤其是摄入富含益生菌的酸奶、乳酸菌饮料等膳食中乳制品。同时在控制母乳的同时，增加宝宝辅食的配方以及多样性，例如谷物类食品，蔬菜、水果等。这样不仅能够增加宝宝的营养摄入，还能增加宝宝的肠道菌群的多样性。

2. 部分母乳喂养的宝宝

部分母乳喂养的宝宝可以通过配方奶粉中的益生菌摄入。目前市面上的一些奶粉中已经添加了多种益生菌，选购奶粉时可以优先选择含有益生菌的产品，根据婴儿个人情况消化较好的品牌进行选择。为了保持奶粉中益生菌的活性，建议将奶粉用开水冷却至30℃以下再加入益生菌。

3. 辅食喂养的宝宝

11个月大的宝宝正在逐渐过渡到成人食物，此时可以给宝宝品尝含益生菌的酸奶、酸牛奶、含益生菌的豆浆饮料等。同时，宝宝在接触食物的过程中，建议给宝宝适量添加益生菌干粉，能够给宝宝的肠道菌群提供更多的营养和保护。

益生菌的摄入量应该如何计算？

每天给宝宝喂养益生菌的摄入量应该根据宝宝年龄、体重、肠道菌群的状况以及宝宝是否患有相关的肠道消化而进行调整。一般情况下，建议宝妈们可咨询儿科医生，依据医生的建议进行科学喂养。

如何选择合适的益生菌制品？

市场上益生菌产品繁多，宝妈们在选择的时候需要注意以下几个方面。

1. 选择含有多种菌株的产品

含有多种菌株的益生菌产品对宝宝的肠道菌群有更好的调节作用，能够帮助宝宝增强力，的产生。

2. 注意产品的承诺

市面上一些益生菌产品常常在包装上宣传疗效，但实际效果却不明显。因此在选购益生菌制品时，需要注意产品的承诺以及厂家的信誉记录。

3. 选择含有大量菌株的产品

一般来说，含有大量菌株的益生菌制品对宝宝的肠道调节作用更好。所以需要选购含有丰富菌种的产品，并注意产品陈述的菌株是否细致。

总结

在11个月时添加益生菌可以帮助宝宝增强肠道菌群，增强力，的产生。不同的宝宝需要的益生菌摄入量不同，建议在儿科医生的指导下，合理给宝宝摄入益生菌。同时在选购益生菌产品时，需要关注产品是否含有多种菌株、产品的承诺和是否含有大量菌株等因素。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。