什么是七里散？

七里散是传统中医秘方，用于宝宝、不振等消化问题。七里散中的草药成分有：黄连、泽泻、黄柏、苍术、草果、白术、厚朴等。

七里散对宝宝的作用

七里散是以清热利湿为主，能够有效地缓解宝宝、腹部、等症状，提高宝宝的和力。

宝宝吃过七里散多久可以吃益生菌？

通常，宝宝服用七里散后，消化系统会出现逐步恢复的过程，一般需要持续服用3-5天。在这期间，应当避免给宝宝进食过多催化食物或重口味食物，以保护宝宝的肠道健康。同时，益生菌的补充也需要在宝宝逐渐恢复过程中进行，以避免对肠道健康产生不良影响。

如何补充益生菌？

可以通过购买乳酸菌豆浆、酸奶、益生菌婴儿米粉等来进行益生菌的补充。乳酸菌豆浆和益生菌婴儿米粉是较为适合宝宝的补充方式，口感温和，易于消化吸收。

注意事项

1.益生菌补充的过程需要逐渐进行，不宜一次性过量，以免对宝宝的肠道健康造成影响。

2.宝宝在服用七里散的同时，应当尽量减少进食油腻、辛辣、刺激性食物等食物。

3.如宝宝服用七里散后症状未见明显改善，或者出现了其他不适症状，建议立即就医咨询。

总之，宝宝在服用七里散后，应逐渐减少重口味食物和催化食物的摄入，同时可以适当地补充益生菌，促进肠道健康的恢复。但是，益生菌补充的过程需要逐步进行，不宜一次性过量，以免对宝宝的肠道产生不良影响。如果宝宝出现其他不适症状，应及时就医咨询。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。