如何配合水果食用宝宝益生菌

宝宝的肠道健康对于整个人体的健康至关重要，而宝宝益生菌可以有效帮助宝宝的肠道微生物平衡，增强力，婴儿等问题。而在食用宝宝益生菌的同时，搭配合适的水果，能够为宝宝提供更丰富的营养，增强体质。下面让我们一起来了解如何配合水果食用宝宝益生菌。

首选苹果

苹果是宝宝们很喜欢的水果之一，而且它含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强力。在食用宝宝益生菌时，可以将苹果切成小块，加上适量的宝宝益生菌，然后一起搅拌均匀即可。

其次是香蕉

香蕉中富含钾元素和多种维生素，能够有效缓解宝宝问题。在食用宝宝益生菌的同时，可以将香蕉捣成泥状，再加入适量的宝宝益生菌，既可以增强宝宝力，又可以缓解宝宝的问题。

草莓也是不错的选择

草莓中富含维生素C和多种微量元素，有助于增强宝宝体质。在食用宝宝益生菌的同时，可以将草莓切成小块，加上适量的宝宝益生菌，然后和宝宝一起享用。需要注意的是，草莓也属于容易引起的水果，需要慎重食用。

柿子

柿子含有非常丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、糖分、维生素和矿物质等。在选择柿子时，要选择成熟的柿子，然后去皮、去籽，加上适量的宝宝益生菌，再待其融合均匀后一起食用。

总结

搭配适当的水果食用宝宝益生菌，不仅可以让宝宝更好地吸收营养，增强力，肠道，而且还能够增加宝宝的和口感的丰富性。但是需要注意的是，对于体质的宝宝，需要避免食用易的水果，食用宝宝益生菌也需要在医生或者专业人士指导下进行。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。