半岁宝宝吃益生菌养护建议

益生菌是一种有益的，可以帮助维持肠道微生物平衡，增强人体力，促进消化吸收等等。因此，很多家长都会为自己的宝宝买一些益生菌产品来保健。但是，对于半岁的宝宝来说，应该如何使用益生菌产品呢？

什么时候可以开始给半岁宝宝吃益生菌？

半岁大约是宝宝的断奶期，此时宝宝的系统正在逐渐成熟，也可以开始适当地添加益生菌。但是，由于宝宝的肠道微生态系统还比较脆弱，益生菌的种类、质量、用量和用法上都需要特别注意。

益生菌种类及其作用

在市面上常见的益生菌品种有很多，比如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等等。这些益生菌在维护肠道微生态平衡、提高力、调节肠道功能等方面都有重要作用。不同的益生菌菌株对不同宝宝的效果也不同，建议在给宝宝选择益生菌品种时，可以请医生或者药师的建议。

益生菌如何使用？

在给半岁宝宝使用益生菌时，应该尽量选择婴幼儿专用的益生菌产品，比如母婴专用婴儿益生菌、婴儿肠道调节酵素等。同时要按照说明书的要求，遵守产品的使用方法和剂量。一般来说，建议每天给宝宝食用1-2次，每次食用量不超过1/4袋，而且好是在饭后或喝奶之后空腹时食用，这样可以保证益生菌的作用更好地发挥。

多久一次合适？

益生菌使用的频率也需要按照宝宝的情况来决定。如果宝宝肠道状况比较差，肚子容易或者，可以每天食用1-2次以保持肠道微生态平衡；如果宝宝肠道状况比较健康，每周食用1-2次即可。同时，如果宝宝正在接受或者生了，建议在医生的指导下使用益生菌，不要自行添加益生菌产品。

总结

对于半岁宝宝来说，食用益生菌确实是一种有效的保健方法。但是，家长在选择和使用益生菌产品时必须注意品种、质量、剂量和用法等方面。同时，益生菌也不能完全替代均衡的饮食和合理的生活习惯。如果宝宝情况特殊，建议在医生的指导下用益生菌，避免出现不必要的风险。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。