宝宝食用活性益生菌致放屁，需要注意什么？

宝宝成长过程中，肠道菌群的平衡对其健康有重要作用。而益生菌作为一类能维持肠道微生态平衡的生物活性物质，近年来备受关注。宝宝食用活性益生菌能够增强力，降低肠道菌的几率，调节肠道菌群平衡等。但有时候宝宝食用活性益生菌会出现放屁的情况，这种现象一般是正常的，但宝宝食用活性益生菌也需注意以下几点：

1.注意益生菌种类选择

市售的活性益生菌品种繁多，它们的菌群组成和功效各不相同。为了防止宝宝食用后出现、过度生长等不适症状，家长在选择益生菌时需注意菌种是否适用于婴幼儿。

2.注意活性益生菌的存储方式

活性益生菌是真菌、等微生物，如果存储不当会影响菌株活力。因此，在为宝宝挑选益生菌时，应该选择新鲜、保存得当的产品。家长在存储益生菌时，要放在冰箱内的2-8℃低温处，避免高温潮湿影响菌株活力。

3.注意益生菌食用量

益生菌虽然是好东西，但是物极必反。适量食用可以促进宝宝的健康生长，过量食用则可能导致道不适，进而影响健康。因此，家长在购买活性益生菌时，要认真阅读包装上的说明，听取医生的意见，遵照说明书的适量食用量，谨慎使用。

4.注意与其他食物的搭配

宝宝食用活性益生菌时，需要注意食用搭配。一方面，如果与过于富含糖分的食品混合摄入，会引起肠道菌群的改变，增加有害菌的生长。另一方面，与某些抗生素混合使用，会抑制益生菌的生长，降低其调节能力，对身体健康造成影响。

5.注意检查益生菌是否过期

益生菌一旦过期，其菌活力会逐渐降低甚至失效，如果继续食用有可能引起身体不适。家长在选购益生菌时，要注意检查生产日期和保质期，选择生产日期比较新的产品，以免给宝宝带来不良影响。

综上所述，宝宝食用活性益生菌致放屁，正常情况下无需过于担心，家长在挑选益生菌，食用过程中只需注意以上几点，就可以帮助宝宝守护健康能量哦！

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。