2岁娃娃吃益生菌有好处吗

益生菌是指对宿主有积极益处的微生物。婴幼儿的肠道微生态系统发育尚未成熟，容易受到外界干扰而失衡。因此，孩子服用益生菌有助于调节肠道微生态平衡，增强力。

帮助促进消化

益生菌可以促进肠道内的有益微生物增加，发挥对肠道的调整作用，有利于促进食物的消化吸收，减轻等症状。

增强

益生菌中的乳酸菌等有益菌种可以增加宝宝的肠道对有害的抑制作用，从而增强宝宝的力，防止。

减轻

益生菌能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，使排便顺畅，有效缓解宝宝的症状。

缓解

益生菌具有抑制和调节作用，在宝宝出现症状时，可以服用一些益生菌给予缓解。

注意事项

虽然益生菌有很多益处，但用药须谨慎，应从医生或者营养师的建议下进行。此外，不同品牌的益生菌混搭服用效果不一定有益，需咨询专业医师。另外，宝宝服用益生菌好通过调整饮食来实现，吃一些含有益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等。

总之，益生菌是宝宝健康的好朋友，很多情况下都可以起到重要的作用，但正确用药很重要，家长应该谨慎对待，只有正确使用，才能真正为宝宝的健康保驾护航。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。