8个月宝宝需要多少益生菌？

益生菌是一种有益于肠道健康的微生物。对于8个月宝宝来说，益生菌是非常重要的营养素。它可以帮助维护肠道菌群的平衡，增强宝宝力，减少肠道的发生。那么，8个月宝宝每天应该摄入多少益生菌呢？

1. 益生菌的种类及形式

常见的益生菌品种有很多，包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌、酪酸梭菌等等。这些菌株可能会出现在酸奶、奶酪、乳酸饮料、酸菜等食物中，也可以通过口服益生菌制剂来摄入。益生菌制剂包括益生菌胶囊、液体、粉末等形式。

2. 每天应该摄入多少益生菌

宝宝每天应该摄入多少益生菌呢？一般来说，建议8个月宝宝每天摄入5-10亿个益生菌。

需要注意的是，宝宝每天摄入的益生菌数量不应太多。过量的益生菌会引起肠胃不适，造成、等症状。因此，在摄入益生菌的时候要量力而行，根据宝宝的年龄和体重来确定适宜的摄入量。

3. 如何选择适合的益生菌制剂

宝宝摄入益生菌的途径很多，但是不是所有的益生菌制剂都适合8个月宝宝。在选择益生菌制剂的时候，应该注意以下几点：

（1）查看菌株：确保所选的制剂中含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等多种菌株，以实现更好的肠道健康效果。

（2）查看有效期：益生菌制剂的有效期是有限的，过期的制剂会使益生菌的活性大大降低，降低其功效。

（3）查看添加剂：一些不必要的添加剂会影响益生菌制剂的质量和安全性，应该选择不添加任何防腐剂或化学添加剂的产品。

4. 益生菌与保健品的区别

很多家长认为益生菌和保健品是相同的，其实不然。保健品不同于食物和，它们主要是用于增强健康或而不是。而且，保健品没有经过严格的评估和监管，使用起来要谨慎。因此，不应将益生菌和保健品混淆起来，正确使用益生菌制剂可以帮助宝宝维持健康的肠道菌群平衡。

结论

总之，8个月宝宝每天需要摄入5-10亿个益生菌，而且在选择益生菌制剂时应该根据宝宝的需要和品牌的质量来进行选择。保持适量、均衡的摄入益生菌是一种健康的生活方式，有利于宝宝的健康成长。若宝宝肠道存在问题或有已经患上的，可以在医生的建议下，在合适的情况下添加益生菌到饮食中。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。