爱蕴美益生菌每次服用剂量为多少？

随着人们生活水平的提高，人们对于健康和美容的需求也越来越高。益生菌在这个背景下变得越来越受到人们的关注，因为它可以改善肠道菌群，维持肠道健康。而爱蕴美益生菌是一款颇受欢迎的益生菌保健品。那么，每次服用爱蕴美益生菌需要多少剂量呢？

爱蕴美益生菌每次服用剂量为1小袋

根据官方说明，爱蕴美益生菌的每一个小袋子就是一次的剂量。每天建议食用1-2次，每次服用1小袋。

每一个小袋子内含10亿的活性益生菌，其中包括乳酸菌和双歧杆菌两种常见的菌种。这些菌会在人体内繁殖、生长，与有害菌做斗争，维护肠道健康。

建议在早餐或餐后服用

为了保证益生菌的存活率和效果，建议在早晨、午餐或晚餐后20分钟内服用。这是因为胃酸会对益生菌的存活和生长造成不利的影响，而在餐后，食物已经被胃液分解，在肠道里的酸度比较低，这会更适合益生菌的生长和繁殖。

当然，好不要在空腹时服用，因为此时胃酸浓度较高，会影响益生菌的存活率，不利于健康。

贮存要求

在服用爱蕴美益生菌前，我们需要注意其储存和保存，以确保益生菌的活性。

首先，在储存益生菌时，需要注意避免高温和潮湿。如放置在阳光下或密闭环境中，容易使其产生潮湿和滋生，从而影响益生菌的活性。因此，我们需要将其放在常温下的干燥处，避免阳光直射和潮湿环境。

此外，每次取出爱蕴美益生菌后，尽快服用，尤其是在夏季等温度较高的时候，不要将其长时间放在室温下。好将剩余的益生菌保存在冰箱内，以保证活性。

总结

优秀的益生菌产品如爱蕴美益生菌，能帮助我们维护肠道健康，实现美容养颜。每次服用的剂量为1小袋，好在早餐或餐后20分钟内服用。同时，它的储存和保存也需要我们特别重视，避免高温和潮湿，保证益生菌的活性。这样我们才能从益生菌中获得大的效益。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。