什么是益生菌？

益生菌是一种生存在肠道的有益，它们对人体的健康非常有益。它们可以帮助人体消化、吸收养分，维护肠道健康等。益生菌在我们的食品中也很常见，比如酸奶、酸菜、酸黄瓜、泡菜等。

益生菌对宝宝的作用

对于宝宝而言，益生菌的作用非常重要。首先，宝宝的肠道菌群一般很容易被干扰，因此补充益生菌可以有效地保持肠道菌群平衡，增强肠道力。其次，宝宝缺乏消化酶，而益生菌恰好可以分泌这些缺乏的消化酶，从而帮助宝宝更好地消化食物。

宝宝吃益生菌的功效

宝宝吃益生菌带来的大功效是促进肠道菌群的平衡。肠道菌群的平衡对宝宝的消化、吸收养分、排便等方面都非常的重要，因此增强肠道菌群平衡可以帮助宝宝更好地吸收营养，排泄废物。

此外，益生菌还有助于提高宝宝的力。宝宝的系统比较脆弱，经常容易受到或的侵害。而益生菌可以促进肠腔内有益菌的生长和繁殖，从而增强力，降低的风险。

益生菌的摄入方式

许多妈妈都会问，给宝宝补充益生菌应该怎么做呢？实际上，父母们可以通过以下几种方式来给宝宝补充益生菌：

1. 给宝宝喝酸奶。酸奶中含有丰富的益生菌，可以帮助宝宝增强肠道菌群平衡。

2. 给宝宝吃益生菌素。益生菌素是一种含有益生菌的保健品，可以有效地帮助宝宝补充益生菌。

3. 给宝宝吃益生菌制剂。一些益生菌制剂可以有效地提高宝宝的力和肠道菌群平衡。

需要注意的事项

无论采用哪种方式补充益生菌，父母们都需要注意以下几点：

1. 不要给宝宝过量的益生菌。过量的益生菌可能会干扰肠道菌群平衡，引起不良反应。

2. 如果宝宝上火或拉肚子等问题，就不适合补充益生菌了。在这种情况下，父母们应该及时就医。

3. 如果宝宝还没有断奶或者对辅食没有适应，就不要给宝宝补充益生菌，以免影响宝宝的消化吸收功能。

总结

益生菌对于宝宝的健康非常重要。它们可以有效地帮助宝宝维持肠道菌群平衡，增强肠道力，提高宝宝的消化吸收能力。父母们可以通过饮食、保健品以及益生菌制剂等方式补充益生菌，但需要注意用量以及宝宝的年龄阶段和身体状况。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。