什么是益生菌？

益生菌是指对宿主产生有益功效的微生物，主要存在于人体的消化道中，包括口腔、胃、小肠、大肠等部位。益生菌可以帮助人体消化食物，维护肠道微生态平衡，促进系统的正常功能，和某些。

为什么4岁小孩需要益生菌疗程？

4岁是宝宝的成长期，正常的肠道微生态平衡对宝宝的消化、营养吸收和力都至关重要。然而，宝宝的肠道环境易受到外界因素的影响，如食物、、环境污染等，导致肠道微生态失衡。此时，益生菌的补充可以恢复肠道微生态平衡，促进宝宝的健康。

益生菌疗程的选择

选择合适的益生菌产品非常重要。针对不同的人群和症状，益生菌产品的菌种、活菌数、剂型、品牌等因素都需要考虑。此外，益生菌并非什么情况都适合补充，如慢性、系统异常等，需要在医生的指导下使用。

对于4岁宝宝而言，好选择专门针对儿童设计的益生菌产品，剂型可以是口服液、咀嚼片、口服胶囊等。菌种可以选择双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等，这些菌种在儿童肠道中较为常见，效果较为稳定。同时，益生菌产品的活菌数也需要注意，应该在10亿以上，以保证其有效性。

益生菌疗程的时间

益生菌疗程的时间因人而异，一般建议宝宝服用1-3个月左右。在使用过程中，应注意观察宝宝的消化情况、便便的性状和频率等指标，以评估益生菌的效果和剂量的调整。

当益生菌疗程结束后，应该及时终止益生菌的补充。长期过量的益生菌摄入，反而会对肠道微生态平衡造成负面影响。

其他需要注意的事项

除了益生菌的补充，宝宝的饮食和生活习惯也对肠道微生态平衡有重要影响。宝宝的饮食应该多样化、均衡，注重膳食纤维和益生元的摄入。此外，宝宝要保持正常的作息和运动，避免长时间久坐和异味环境的接触。

总之，4岁宝宝的益生菌疗程需要根据个体情况和医生的建议进行选择和调整。在服用期间，还需要注意饮食和生活习惯的调整，促进肠道微生态的健康和平衡。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。