宝宝吃益生菌要吃多久？

是婴幼儿常见的道之一，宝宝后往往会造成、、等不适，严重的还会导致脱水。很多家长为了帮助宝宝恢复肠道健康，选择给宝宝补充益生菌。那么宝宝吃益生菌要吃多久呢？下面我们来一起了解。

益生菌对宝宝的作用

益生菌是一种有益菌群，可以促进肠道菌群平衡、加强肠道壁的屏障功能、增强力，可以帮助宝宝恢复肠道健康。

对于宝宝来说，益生菌的作用主要在于：

1. 调整肠道菌群平衡，促进坏菌排除。

2. 保护肠道黏膜，增强肠道屏障功能。

3. 增强力，减少致菌侵袭。

益生菌的选购

市面上的益生菌种类繁多，家长在选择时应该选择适合宝宝年龄和体重的产品。同时，要选择口感好、易吸收、不含糖、不含色素等宝宝身体健康的益生菌产品。

此外，益生菌选择上要遵循以下原则：

1. 优先选择具有科学研究支撑的产品。

2. 可以根据需要选择单一菌株或多种菌株的复合益生菌产品。

3. 尽量选择有国内外知名品牌排名的产品。

宝宝吃益生菌要吃多长时间？

益生菌对宝宝的作用虽然显著，但是它是通过调整肠道菌群平衡，让有益菌群占据优势地位，让有害菌群被消灭或减少，从而达到缓解的效果。因此，宝宝后需要吃益生菌的时间根据宝宝情况来决定。

一般情况下，在结束后，宝宝还需继续吃益生菌以维持肠道健康，建议维持1到2个月，这样可以有效复发。同时，每个品牌的益生菌产品使用方法和需要吃的时间也可能有所不同，以具体产品说明为准。

值得注意的是，家长在选择给宝宝补充益生菌的同时，应该适当调整宝宝饮食，保证饮食清淡，多吃易消化的食品，减轻肠胃负担，促进康复。如果宝宝持续时间较长，建议家长及时带宝宝去医院就诊，排除其他干扰。

总结

针对宝宝，益生菌是很好的保健品，可以帮助宝宝维持肠道健康，缓解。在选择益生菌产品时，要注意品牌、质量、菌株的科学性等方面，同时根据宝宝体态表现和医生建议来决定服用时间。另外，千万不要忽视宝宝膳食的调节，家长需要指导宝宝适度饮食、加强锻炼等，促进宝宝身体健康。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。