宝宝吃益生菌连续可以吃多久？

益生菌已经成为越来越多家庭日常保健品必不可少的一种营养保健品。对于婴儿及儿童来说，益生菌不仅能够促进身体健康，还可以有效肠胃的发生。但是宝宝可以连续吃多长时间的益生菌？这是很多家长关心的问题。

益生菌对宝宝的作用

首先，让我们来了解一下益生菌的作用，益生菌是指一些可以生存在肠胃道内的有益。这些能够帮助我们的身体抵抗不良菌的入侵，保持肠道的健康状态。同时，益生菌还能够增强力，促进营养的吸收以及帮助排便等。

宝宝可以连续吃多长时间的益生菌

对于宝宝而言，益生菌是安全的，宝宝可以长期食用。但是需要注意，随着宝宝的年龄增长，对益生菌的需求也随之改变。一般来说，婴儿时期的宝宝，可以从一个月开始吃益生菌，而且可以长期吃，因为这个阶段的宝宝力较弱，肠道微生物慢慢发育，食用益生菌可以增强肠道力，有助于促进肠道健康。

当宝宝进入幼儿期后，益生菌的需求会继续存在，但是宝宝的饮食习惯会逐渐改变，也许足够的膳食营养就能够满足宝宝的需求。因此，幼儿期的宝宝可以根据自身需求适当补充益生菌，一般建议每天食用一到两次即可。而如果宝宝出现肠胃问题，如、等，可以在医生建议下适当增加益生菌的摄入量。

随着宝宝进入学龄前期，身体逐渐成熟，益生菌的需求会逐渐降低。这个时候，如果宝宝的肠道健康状况良好，就不必过多食用益生菌了。但是对于一些身体比较虚弱的宝宝，如有、等症状，可以每天补充一定量的益生菌，有助于增强力。

益生菌的选择

在给宝宝补充益生菌时，选择好的益生菌品牌非常重要。首先，应该选择含有多种不同菌株的益生菌产品，这些不同菌株对于宝宝的健康都有着不同的作用。同时，建议选择不含乳制品、人工添加色素、香精等添加剂的益生菌产品。

总之，益生菌是宝宝健康发展不可缺少的一部分。宝宝可以长期食用益生菌，但是不同年龄段的宝宝对益生菌的需求不同，建议根据宝宝的实际情况适当增减益生菌的摄入量。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。