mag益生菌是什么？

mag益生菌是一种含有具有益生菌活性的复合菌种的保健品。它由多种益生菌、益生元及膳食纤维混合而成，伴有活性酵素，通过科学领先的技术进行提取和发酵，使其成分更为稳定，易于吸收。与一般的益生菌保健品不同，mag益生菌不仅包含了消化道益生菌，而且还注重调节肠内微生态平衡，从而调整身体内环境，并缓解肠胃不适症状。

持续食用mag益生菌需要知道的事情

如今，因为生活方式的改变和营养结构的改变，很多人都存在肠道不健康的问题，而mag益生菌作为一种膳食补充剂，有着多种多样的健康益处。但在使用mag益生菌之前需要注意以下几点：

从什么时候开始吃？

由于人体肠道内微生态平衡的调整需要一个缓慢的过程，因此首次食用mag益生菌不应直接吃很多。建议从小剂量（如1-2粒/天）开始连续食用1-2周，逐渐增加剂量，到能忍受每日3-4次时，再吃正常剂量。特别是对于那些肠胃不适者，也要注意控制食用量。

适合什么人群食用？

mag益生菌适合十八岁及以上健康人群食用。由于其注重肠道健康，因此那些有患消化道史，肠胃不适症状者、功能低下者需在医生指导下食用。

如何吃？

mag益生菌可以作为个人膳食补充剂，与其他保健食品同食，也可以直接被撕开包装食用，吞服时不必咀嚼，好空腹食用。mag益生菌的剂量一般是每日2-4粒，建议早晚各一次。尽管mag益生菌是一种益生菌保健品，但不要超过每日推荐剂量。如果食用mag益生菌出现不适反应，应立即停止食用并寻求医生帮助。

mag益生菌的功效

mag益生菌的健康功效主要来自于其混合了多种益生元益生菌。mag益生菌可以：

帮助维持消化道健康

促进肠道微生态平衡及功能

帮助促进营养吸收

降低、改善肠道环境

、促进口腔卫生

总的来说，mag益生菌对于肠胃不健康、力偏低的人群是非常有益的，对于一般人群也有一定的保健作用，但是要注意持续食用。

结论

mag益生菌的价值不仅在于单纯的益生菌保健效果，更在于其对肠道健康、力、口腔健康、营养吸收等方面功效的全面保护。对于健康人群或者肠胃不适症状不严重的人群，mag益生菌可以作为辅助，持续食用可以提高人体的力和营养吸收能力，促进肠道健康，提升生活质量。

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。