10天的宝宝喝多少益生菌

对于新生儿来说，益生菌可以帮助促进肠道健康，增强力，并有助于肠道。但是益生菌的摄入量需要注意，因为过多的摄入可能会对婴儿的健康产生负面影响。那么10天的宝宝应该喝多少益生菌呢？

益生菌的摄入量

根据专家的建议，新生儿每天的益生菌摄入量应该在1亿到10亿CFU之间。更高的剂量可能会影响婴儿的肠道菌群平衡，引起道不适。

如何选择益生菌

在选择益生菌时，需要注意选择有针对婴儿的特殊菌株的产品。一些益生菌产品的标签上可能会声明其适用于婴儿，但是不是所有的益生菌产品都适用于婴儿。因此，在选择产品时需要仔细阅读标签上的说明，或咨询医生或执业药师的建议。

益生菌的来源

益生菌可以通过饮食来摄入，例如酸奶、发酵乳和其它乳制品。然而，对于10天的宝宝来说，以母乳或婴儿奶粉为主要食物来源，因此，母乳中含有丰富的益生菌和益生元。母乳喂养对于新生儿的肠道保护作用良好，因此，在满足妈妈母乳喂养的前提下，宝宝无需额外补充益生菌。

补充益生菌的注意事项

当婴儿有或使用抗生素时，才需要额外补充益生菌。对于这种情况，医生或执业药师会指导家长如何选择合适的益生菌产品，以及如何根据年龄和体重来计算适当的剂量。在给宝宝补充益生菌时，一定要严格按照医生或药师的建议来进行，不要自行增加剂量，以免对宝宝的身体健康产生负面影响。

总结

对于10天的宝宝，除非有医生或药师指导，否则不必额外补充益生菌。在满足母乳喂养的前提下，宝宝可以从母乳中获得充足的益生菌和益生元，满足肠道健康所需。当宝宝出现或使用抗生素时，需要咨询医生或执业药师的建议，选择适当的益生菌产品，并按照医生或药师的建议进行补充，以保证宝宝的身体健康。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。