什么是白芸豆益生菌？

白芸豆益生菌是由白芸豆发酵而成的一种益生菌，它含有多种有益菌群、酵母菌和酶，对人体有许多的益处。

白芸豆益生菌的功效

白芸豆益生菌对人体有许多的功效，以下是具体的介绍。

1. 促进肠道蠕动

白芸豆益生菌富含膳食纤维和发酵产生的短链脂肪酸，对促进肠道蠕动非常有帮助。同时，它可以促进肠道中的水分吸收，避免的发生。

2. 促进消化吸收

白芸豆益生菌中的多种有益菌群和酵母菌可以调节肠道菌群，促进食物消化吸收，提高身体力，增强健康状况。

3. 维护肠道微生态平衡

肠道微生态平衡的打乱会引起各种健康问题，如、、痔疮、性肠等。白芸豆益生菌中的菌群可以帮助维护肠道微生态平衡，这些健康问题的发生。

4. 降低、

白芸豆益生菌含有一种叫做抑制性肽的成分，它能降低体内的分泌，降低水平。同时，白芸豆益生菌还能降低，硬化和。

5. 辅助

由于白芸豆益生菌可以促进肠道蠕动、增加饱腹感、降低、，它可以作为辅助的食品。长期食用可以帮助减轻体重、减少脂肪存储。

6. 改善

白芸豆益生菌中富含维生素B群、锌、铜等元素，它们对有很好的滋养作用。同时，白芸豆益生菌还可以促进肠道菌群平衡，对改善问题也有一定的作用。

7. 其他功效

除了以上的功效外，白芸豆益生菌还有其他的功效，如调节功能、、抗等。

白芸豆益生菌的推荐方式

白芸豆益生菌可以通过口服的方式获得，它可以添加到牛奶、豆浆、果汁、稀饭等中食用。建议每天食用1-2次，餐前或餐后都可以。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。