Swisse益生菌胶囊副作用：需慎用！

Swisse益生菌胶囊是一种常见的保健品，它能有效帮助调节人体内菌群的平衡，促进肠道健康。虽然是保健品，但是它也有可能会产生一些副作用，导致对人体健康产生不良影响，因此我们在使用时需要格外慎重。

副作用1：反应

Swisse益生菌胶囊中含有乳制品成分，人群中存在有一些人因为对乳制品，寻常在食用后会出现反应，如皮疹、性休克等。因此对于乳制品的人群，不太适合食用Swisse益生菌胶囊。

副作用2：不适

Swisse益生菌胶囊中含有大量，进入肠道后，可能会对肠道环境产生影响，导致道发生不适症状，如、等。对于道不适症状严重的人群，食用Swisse益生菌胶囊时需要减少剂量甚至停止使用，以免对身体造成不良影响。

副作用3：相互作用

Swisse益生菌胶囊在服用的时候也有可能影响一些的吸收和代谢。如抗生素、抗真菌药类等，Swisse益生菌胶囊可能会对其产生影响。因此，为了避免可能的相互作用，我们在服用任何前，应该咨询医生建议，尽量避免同时使用。

如何正确使用Swisse益生菌胶囊？

Swisse益生菌胶囊虽然有可能在使用时会出现一些副作用，但只要正确使用，我们还是可以享受到它带来的好处的。下面是几个使用Swisse益生菌胶囊的建议：

首先，在使用之前请查看成分表，避免对成分的人群使用。

其次，在使用前请咨询医生的建议，确定自己适不适合食用。

在使用过程中，确保自己的饮食、作息等生活习惯健康合理，能够帮助Swisse益生菌胶囊更好的发挥作用。

使用过程中如出现不适等症状，要及时停止使用或者减少剂量。如果症状持续严重，应该及时就医。

总之，在使用Swisse益生菌胶囊时，我们一定要慎重对待，确保自身适合使用，同时严格按照剂量使用，及时向医生反映使用过程中的变化，以保证健康。同时，我们也要保持饮食均衡、规律生活等良好习惯，才能充分发挥它的作用。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。