五个月宝宝合适的益生菌用量

益生菌是对小宝宝的肠道发育和健康非常重要的一种微生物类别。与大人相比，宝宝的肠道菌落在初生婴儿时就开始建立，随着饮食的不断增加，朝着成熟方向发展。因此，宝宝喝多少益生菌也是非常值得关注的问题。

五个月宝宝的肠道菌群已经比初生时更加发育健全。此时，母乳或者婴儿配方奶已经不能够满足宝宝长时间健康生长所需要的营养成分。因此，医生常常推荐家长加入含有益生菌的奶粉或者其他食品来帮助宝宝吸收更多的营养物质，同时有助于保护系统，减轻肠胃不适。

一般来说，五个月宝宝的体重约为6-9公斤，需要喝的益生菌的用量就比较有限。根据婴儿的体重和品牌规定的剂量，每次应该添加1-2克含有益生菌的奶粉或者其他食品。当然，如果宝宝出现了肠胃不适，就需要根据医生的建议增加益生菌的用量。

在选购含有益生菌食品时，家长还需要留意以下几点：

选择品牌可靠的产品

益生菌市场并不规范，不同品牌含有的菌株、益生菌含量和添加剂量不同。因此，在选择产品时，家长需要认真查看营养成分表和说明书，并且尽量选择品牌可靠的产品。

注意添加方式

添加益生菌奶粉或者其他含益生菌食品的时候，应该遵循产品说明书上的指导，并尽量避免过量添加，以免给宝宝造成不必要的负担。一般来说，添加时应该先加入90℃的水，冷却至40℃左右之后，才可以放入奶粉或其他食品。

避免

宝宝在刚开始接触益生菌时，可能会出现轻微的反应，如肚子疼、、发烧等。如果家长发现宝宝在经过数天使用后，这些反应仍然存在，就要立即停止使用，并需要带宝宝去看医生，以确定是否受到了的影响。

总结

宝宝在五个月左右阶段，因为已经开始吃辅食，所以益生菌摄入量应该更加注意。建议家长在选购产品时，认真查看产品说明书和营养成分表，遵照指导添加奶粉或其他食品，并且注意控制用量。如遇宝宝出现副作用，要及时停止使用，并寻求医生的意见。

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