宝宝吐奶益生菌吃多少合适？

宝宝在出生后的头几个月很容易出现吐奶现象，这是因为宝宝的消化系统还未完全发育完成。为了帮助宝宝更好地消化食物，很多家长会使用益生菌。

益生菌对宝宝的好处

益生菌是一种对人体有益的微生物，它能够抑制有害生长，促进肠道健康。宝宝摄入益生菌可以增加肠道菌群的多样性，促进长链脂肪酸的合成，增加肠道黏膜的能力，有利于宝宝的消化吸收。

宝宝吃益生菌的注意事项

但是，益生菌并不是越多越好。对于宝宝来说，益生菌的摄入量应该控制在适量范围内，否则反而会对宝宝的肠道造成负担。

首先，选择适合宝宝的益生菌产品。可以咨询医生或者药师，根据宝宝的年龄、体重、身体状况等因素选择益生菌产品。

其次，益生菌的摄入量应该逐渐增加。刚开始可以选择适量的益生菌产品，每天服用1-2次，后续可以慢慢增加剂量。

此外，益生菌也不能替代宝宝的主食。宝宝仍然需要有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。因此，在保证足够营养的前提下，控制益生菌的摄入量。

适合宝宝的益生菌产品

目前市面上有很多婴儿专用的益生菌产品，比如婴幼儿配方奶粉、益生菌冻干粉、肠道菌群调节剂等。选择适合宝宝的益生菌产品应该根据宝宝的年龄、肠道菌群情况、史等因素，咨询医生或者药师的建议。

有些父母可能会选择自己在家培养益生菌，但是这样做存在很多风险。不同类型的益生菌生长条件不同，如果没有科学的培养方法，可能会培养出有害，对宝宝的健康造成威胁。因此，建议选择专业生产的益生菌产品。

总结

在给宝宝摄入益生菌时，应该注意适量控制摄入量，选择适合宝宝的产品，并且不能替代宝宝的主食。在实际操作中，应该结合宝宝的个体情况，咨询医生或者药师的建议，合理摄入益生菌，帮助宝宝更好地消化食物。

目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。