1.5克合生元益生菌用量

合生元是一种益生菌补充剂，其中包含多种对人体有益的益生菌。1.5克是每日建议服用量，这是根据多年的研究结论得出的。

益生菌的作用

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以在肠道中帮助维持菌群平衡，提高力，促进营养物质的吸收和消化，缓解道不适等问题。同时，益生菌还可以生产物质，抑制有害的繁殖。

为什么选择合生元益生菌？

合生元是一款高效的益生菌补充剂，由欧洲营养学家联合研发，选用了多种对肠道有益的益生菌，并针对人体需要进行了优化组合。每一颗合生元都包含超过170亿个活性益生菌，可以快速地恢复肠道健康。

1.5克用量的效果

根据多项研究表明，1.5克合生元益生菌每日服用可以显著改善问题，降低，提高力，缓解等多种问题。此外，1.5克用量也可以及许多肠道，如，慢性结，溃疡性结等。

适合人群

合生元益生菌补充剂适合各个年龄段的人群，但在服用前需要咨询医生建议。一些有功能问题的人，如患有艾滋，患症，使用抑制等，需要特别注意，好咨询医生意见再进行使用。

注意事项

在服用合生元益生菌补充剂时，应该注意每天摄入的水量，尤其是老年人和小孩，因为补充益生菌需要水分作为生长和繁殖的环境。同时，避免在空腹时服用，好在饭后一小时内服用。如果您正在或正在服用其他，请咨询医生后再服用合生元益生菌补充剂。

总之，1.5克合生元益生菌用量是安全且有效的，并且适用于大多数人群。它不仅可以调节肠道菌群，促进消化和吸收，还可以提高力，和多种肠道。但是，仍然需要注意服用时的注意事项，尤其是在咨询医生意见之后再服用。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。