了解宝宝拉肚子

宝宝拉肚子是宝妈们都经历过的事情。如果宝宝的拉肚子持续时间超过两周，那么就需要去医院确诊是否有相关症。但是有些轻微的拉肚子并不需要特别的，只需要让宝宝缓解肠胃负担，同时给宝宝喝些益生菌，就可以很快见效。

益生菌宝宝拉肚子

益生菌被广泛认为是宝宝拉肚子的有效方法。益生菌有多种不同种类的菌株，这些菌株有助于缓解宝宝肠胃的不适，恢复肠道菌群平衡，使得宝宝的拉肚子症状迅速得到缓解。

益生菌的作用机制

益生菌的主要作用是通过抑制肠道坏菌的生长，降低宝宝肠道内的有害菌量，同时增强肠道中的有益菌群，从而恢复肠道微生态平衡。同时，益生菌还可以帮助宝宝增强系统功能，宝宝肠道。益生菌可以修复肠道粘膜，减缓肠胃负担，保护宝宝，增强挡土防线，防止有害的侵入，造成细胞损坏，从而达到宝宝拉肚子的目的。

益生菌宝宝拉肚子的剂量

益生菌的剂量应该根据宝宝年龄和体重进行合理的计算。宝宝一岁以下的益生菌建议每天15亿~25亿CFU，宝宝1岁以上则可以每天喝50亿~100亿CFU左右的益生菌。但是宝宝每个人的体质和益生菌的配合情况都不同，所以还是需要医生或者营养师的建议才能确定益生菌的佳剂量。

益生菌宝宝拉肚子的使用时间

益生菌宝宝拉肚子的使用时间也是需要根据宝宝的具体情况来确定的。一般来说，轻微的拉肚子症状可以在24小时内得到缓解，这时可以停止喝益生菌。如果宝宝症状较严重，可以持续使用益生菌7天左右，等到宝宝肠道群比较平衡之后停止使用益生菌。

其他需要注意的事项

除了短期使用益生菌来宝宝拉肚子之外，还有一些需要宝妈们注意的事项：

1. 把宝宝的肠胃负担减到小：给宝宝少量、频率稍高的饮食，以保证宝宝有充足的能量，同时也能减轻肠胃负担，避免让宝宝的肠胃受到过度的刺激。

2. 给宝宝补充足够的水分：拉肚子会让宝宝失水，所以宝妈需要让宝宝多喝水，以免宝宝脱水。

3. 切忌让宝宝吃下去高脂、高糖、高蛋白质和高纤维的食品，在宝宝症状恢复后，逐渐给宝宝添加易消化的食物，以及新鲜、熟透的水果和蔬菜。

小结

益生菌是宝宝拉肚子常用的方法，它可以平衡肠道微生态，修复肠道粘膜，缓解拉肚子症状，并且减轻肠胃负担和保护宝宝健康。但是如何合理、科学的使用益生菌，还需要宝妈们仔细选择和使用，尤其是要注意益生菌的剂量和使用时间，以保证对宝宝肠道的保护效果。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。