宝宝吃益生菌后不拉大便，该怎么办？

很多宝宝在添加益生菌后会出现拉大便变少的情况，这是为什么呢？益生菌的主要作用是帮助肠道维持正常菌群，增强力等，但是一旦宝宝吃了益生菌后出现拉大便变少的情况，家长们就应该过问一下是否是益生菌不适合自己的宝宝，或者是吃益生菌的姿势不对，快来看看下面的解决方法！

调整益生菌的种类和用量

家长们在添加益生菌的时候，一定要选择适合自己宝宝的产品。不同种类的益生菌对于不同年龄段的宝宝也有不同的适用性。如果一旦宝宝服用益生菌后出现不适应的现象，家长可以考虑调整益生菌的种类和用量，或者暂停一段时间。

改变益生菌的服用时间和频率

一些宝宝在服用益生菌后会出现不拉大便的情况，这时家长需要调整益生菌的服用时间和频率。尽量选择在宝宝排便前半小时后服用益生菌，或者在睡前服用。同时，一些益生菌不需要每天服用，家长可以将服用时间调整为隔日或每周一次或者根据医生用量指导调整服用量，这样可以缓解宝宝的不适症状。

饮食方面注意均衡

宝宝拉大便少，不一定只是因为益生菌的原因，默认益生菌可能是导致宝宝少便的原因，其实是因为饮食的不均衡。宝宝每天需要的膳食纤维不应该少于10克，食品中可以添加燕麦粉、菜汤、味精肉、饼干等，这些食品都有助于宝宝增加膳食纤维的摄取量，促进肠道蠕动，有助于消化。建议家长们可以合理饮食管理，加强宝宝的营养日常摄入，这样有助于改善宝宝的症状。

使用其他调理方案

如果以上调整还没有明显效果，家长们可以考虑使用一些调理方案。一些妈妈可以根据自己的经验，使用温水泡脚、按摩腹部、食用蜂蜜、大枣、苹果等或者按照医生的指导，使用一些习惯的成分来调理宝宝的症状。

总结

对于宝宝吃益生菌后不拉大便的情况，家长们不必过于担心。要做的就是要注意选择适合自己宝宝的益生菌产品，调整益生菌的服用时间和频率，注意饮食均衡，以及使用其他调理方案等。当然，如果这些方法都没有效果，家长们可以考虑到医院去做相关检查，及时发现问题并进行处理。

益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养，还能够保护肠道受原体的侵害，因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高，并且除了益生菌和益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。