儿童益生菌能否适用于成人？

益生菌是一种对于人体有利的微生物，能够维护肠道稳定，促进调节，改善身体健康。在市场上，儿童益生菌和成人益生菌卖得都很火爆，很多成人会想知道：儿童益生菌能否适用于成人呢？

孩子益生菌与成人益生菌的区别

儿童益生菌和成人益生菌的区别主要在于菌株量和功效。儿童益生菌主要为儿童所设计，包含的菌株量较低，相对应的维生素和营养元素含量则相对较高。因为儿童的消化及系统还比较弱，如果过量的摄入菌株，就有可能破坏肠道环境的平衡，进而引起肠道功能的紊乱，导致食物不良反应，等不良反应。相对的，成人益生菌则菌株量较高，但相对应的维生素和营养元素含量较低，因为成人的肠道环境已经较为稳定，肠道系统也比较完善。

儿童益生菌能否适用于成人？

从菌株的角度来看，事实上，大多数儿童益生菌的菌株都可以适用于成人，但是建议成人也根据个体需要挑选适合自己的益生菌产品，尤其是患有道不适、力低下等症状的成人，建议选择含有多种菌株、活菌含量高、益生菌数量丰富的成人益生菌产品。因为成人益生菌对于胃酸的耐受性更好，可以更好的生存在人体内，起到更好的保健作用。

儿童益生菌还是更适合儿童

虽然儿童益生菌的菌株量较低，但由于儿童处于生长发育阶段，需要吸收更多的蛋白质，钙、铁等营养元素。因此，儿童益生菌相对应的含有更高的营养成分，可以帮助儿童更好的吸收营养，促进儿童的生长。而成人肠道环境相对较稳定，营养吸收也相对充分，因此成人使用益生菌的目的在于维持肠道稳定、增强能力等方面，因此建议按照自己具体的需求选择适合的益生菌产品。

总结

儿童益生菌和成人益生菌在菌株量和营养成分上存在一些差异，建议消费者根据自己的需求慎重选择。儿童益生菌可以适用于成人，但相对应的效果可能会略有差异。而成人益生菌则注重菌株量的含量，具有更好的生存力和保健效果。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。