介绍LGG益生菌

LGG益生菌是目前市面上非常受欢迎的一种益生菌，它可以调节肠道菌群，增强力，和缓解等症状。除此之外，LGG益生菌也可以促进肠胃道健康，提高营养吸收率，，抑制肠道菌的滋生。那么，要想充分发挥LGG益生菌的功效，用多少度的水饮用呢？

LGG益生菌适合用多少温度的水饮用？

LGG益生菌不宜用热水冲泡，一般来说，以30℃-40℃的温水为适宜。高温会对LGG益生菌的生存能力产生影响，破坏其中的活性成分，降低其保健效果。使用开水冲泡，会将水温提高过快，容易使益生菌死亡，因此不建议用开水冲泡。

冰水和凉水是否适合饮用LGG益生菌？

虽然凉水和冰水温度相对较低，但是它们也不适合将LGG益生菌直接冲泡饮用。LGG益生菌是一种活性菌，温度过低会使其处于休眠状态，削弱其活力。因此，好使用温水冲泡，以保护LGG益生菌的活性和功效。

其他与LGG益生菌有关的饮用注意事项

除了水温以外，还有一些值得注意的事项。首先，勿将LGG益生菌冲入酸性饮料中，因为酸性环境会破坏其中的活性成分，影响其效果。其次，不要一次性饮用太多LGG益生菌，以免产生等不适症状。建议一次饮用LGG益生菌的量不要超过两袋。

结论

LGG益生菌是一种非常好的保健产品，提高肠胃健康水平。为了充分发挥它的功效，我们应该使用适宜温度的温水冲泡饮用。遵守使用规范，有利于LGG益生菌的保健效果。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。