为什么需要让六个月宝宝喝益生菌

益生菌被称为“好菌”，可以帮助维护宝宝的肠道健康。六个月宝宝由于正在进入辅食阶段，肠道菌群正在发生变化，此时若能给宝宝喝上适量的益生菌，则可以促进宝宝肠道微生物群的平衡，并有助于增强宝宝力。

过度的清洁和抗生素滥用等问题可能导致肠道失去平衡，从而影响宝宝的健康发展。此时，加上益生菌的摄取，有助于恢复肠道的平衡，减少对宝宝身体的不良影响。

六个月宝宝需要喝多少益生菌

对于六个月大的宝宝，一般建议每天喝5亿-10亿个益生菌为宜。具体情况还应根据宝宝健康状况、饮食习惯以及医生的建议而定。

选择益生菌时，需选择针对婴儿的益生菌制剂，因为成人所需菌株和菌量与宝宝不同。一般来说婴儿需要的是Bifidobacterium和Lactobacillus。

应如何给六个月宝宝喝益生菌

1. 选择适合自己和宝宝的益生菌。有些产品是冷冻状态，需要放在冰箱中保存，开封后要及时喝。有些产品是加热杀菌的，可在常温下保存。

2. 益生菌可以通过多种方式进入宝宝体内，例如直接喝、混合辅食、混合喂奶，但以直接喝为好。如果是加入辅食或者奶中，可能会导致益生菌的数量减少，不利于宝宝的肠道功能。

3. 初次喝益生菌时，好从小剂量开始，逐步增加。一般情况下每天10亿个益生菌左右即可，若有特殊需要可以在医生指导下增加剂量。

注意事项

1. 首先要保证所选益生菌的品质，只选证明正规生产、安全、有效等方面均有保障的品牌，避免不必要的卫生和药品安全问题。

2. 不要自我调节益生菌的剂量和次数，要以医生的建议为准。

3. 饮食也是维护肠道健康的重要手段，保证宝宝健康饮食，增加宝宝的膳食纤维也是有益的。

总之，六个月宝宝需要喝适量的益生菌，来维护肠道功能和健康。但在添加益生菌时，应该尊重宝宝的身体状况，遵循医生的建议，选择合适自己和宝宝的益生菌，并在喝益生菌的过程中注意食品安全和卫生问题。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。