EM益生菌原种多久用一次？

EM益生菌原种是一种益生菌发酵液，能够帮助人体维持肠道健康、增强力、改善健康等多种功效。但是许多人不清楚，EM益生菌原种一次使用效果能够维持多久。下面我们一起来探讨。

使用方法

首先我们来了解一下EM益生菌原种的使用方法。一般来说，我们可以将EM益生菌原种加入到饮用水或者食物中一起食用，也可以用于沐浴或清洁。具体来说，我们可以将1-2ml的EM益生菌原种加入到每升的饮用水或食物中，或者用每升水1-2ml的比例将其稀释使用。

效果维持时间

EM益生菌原种的效果维持时间因人而异，主要和使用方法、个人身体状况、环境等多种因素有关。一般情况下，我们建议每天在饮用水或食物中加入一定的EM益生菌原种，能够帮助持续维护肠道健康、增强力等效果。

如果您使用EM益生菌原种主要是为了改善健康，建议每周用1-2次，将其加入到浴缸中或用于洗脸、面膜等护肤程序中，能够有效改善水平、调节油脂平衡等。

注意事项

在使用EM益生菌原种时，我们需要注意以下几点：

尽量避免在高温环境下存放，以免影响其效果。

注意饮用水和食物的卫生，避免。

使用量不宜过多，过量使用可能会引起肠胃不适等问题。

如果您正在接受医生的或者服用，建议在使用前咨询医生意见。

结论

EM益生菌原种是一种非常有益的保健品，能够帮助改善多种身体状况，但是其效果维持时间因人而异。在使用时我们需要严格按照使用方法，注意相互作用、存放环境等因素，才能充分发挥其保健功效。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。