20天宝宝喝多少益生菌

益生菌是指对人体有益的活菌或死菌，能够通过调节肠道微生态平衡、维持消化道内环境的稳定性来达到改善宿主健康的功效。益生菌在婴幼儿期的作用尤其重要，因为肠道是婴幼儿身体系统的重要部分，益生菌可以促进肠道系统的发展和保护。那么，20天大的宝宝每天需要多少益生菌呢？

20天宝宝每日所需益生菌量

20天大的宝宝每天需要食用约10亿到20亿个益生菌。这个数量看起来不多，但是对于宝宝的肠道群来说，却非常重要。益生菌的数量不足，就容易导致肠道失衡，影响宝宝的健康。

如何让20天宝宝摄入足够的益生菌

1. 配方奶粉：很多品牌的配方奶粉中都添加了益生菌成分，可以检查宝宝所吃的奶粉中是否包含益生菌，如果没有，可以咨询医生或者营养师添加适量的益生菌制剂。

2. 婴儿益生菌乳：针对20天大的宝宝，市场上有专门针对婴幼儿的益生菌乳，其中的益生菌数量、种类和比例都是经过科学匹配的，可以帮助宝宝快速补充肠道的益生菌，加强力。

3. 益生菌饮料：对于20天大的宝宝来说，益生菌饮料并不适合，因为宝宝的消化系统还没有完全发育好，无法承受对于消化系统有刺激作用的饮料。

注意事项

1. 添加益生菌时，应遵循医嘱或者营养师的建议，切忌自行添加，以免对宝宝的健康造成影响。

2. 摄入益生菌的同时，应注意配合良好的饮食习惯，避免摄入过多的糖分和脂肪等不健康食物，对肠道健康造成影响。

3. 如果宝宝出现了、、厌食等症状，应及时就医，不要随意做出调整摄入益生菌的行为。

结论

20天宝宝每天所需摄入的益生菌量不高，但是对于宝宝的肠道健康和力的发展来说却至关重要。添加益生菌应该遵循医嘱或者营养师的建议，同时也需要注意配合良好饮食习惯和宝宝的身体情况进行调整和改善。不断关注宝宝的身体状况，建立合理的饮食营养计划，是保障宝宝肠道健康的重要步骤。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。