为什么6岁宝宝需要吃益生菌？

随着我们生活水平的提高，许多小孩子已经不像过去那样不振，但是他们吃的食物种类过于单一和不健康，这很容易导致肠道内有害菌的过度生长。同时，家长们为了保持孩子的健康，倾向于过度消毒和过度使用抗生素等，这也会对宝宝的肠道微生物群落造成一定的损伤。因此，许多医生和专家建议，每天让6岁宝宝吃一定的益生菌能够帮助维持肠道的健康。

益生菌对6岁宝宝的有哪些好处？

益生菌可有效维护肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，改善等肠道问题。同时，益生菌还能增强系统，减少宝宝生的几率，或者减轻、等。此外，研究表明益生菌对于孩子的系统和心理状态也有一定的帮助，能够减轻其情绪波动和症状。

宝宝吃益生菌需要多久？

通常情况下，6岁宝宝吃益生菌需要持续一定的时间。虽然益生菌可以直接作用于肠道，但是宝宝的肠道微生态系统是一个复杂的生态系统，并且每个人所处的生活环境和饮食结构都不同，因此益生菌的作用需要不断地积累，才能使肠道菌群得到充分的调整和维护。

在开始吃益生菌之后，宝宝通常需要坚持吃6周以上，这个时间越长越好。其中，益生菌的品质和种类也非常重要。建议选择与宝宝年龄相适应的益生菌制剂，如婴儿益生菌、儿童益生菌等，并要根据你的医生或者营养师的建议，正确选用剂量。另外，为了保证效果更明显，建议宝宝辅以饮食上的调整，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果、糙米、全麦面包等食物。

如何选择合适的益生菌产品？

在选择合适的益生菌产品时，首先要看是否含有多个菌株，因为不同种类的益生菌相互配合协作，才能大化发挥益生菌的作用。同时，要注意产品中的活菌数量是否充足，一般来说，产品上的标示都会注明活菌量，并且应尽量选择口感好且易于服用的产品，这样有利于宝宝的食用习惯的形成。

总的来说，6岁宝宝吃益生菌是个比较好的习惯，这可以帮助宝宝维持肠道健康，促进力和健康的发展等。当然，家长们也要注意技巧，如掌握好使用时间和使用方法，适当与营养、情绪管理等方面结合，才能更好的发挥益生菌的作用。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。